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不生病之真法 2版·修订版

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张家瑞著2007 年出版334 页ISBN：7501181853
本书作者集20年来人体小宇宙自然本能之研究，经过无数次临床实践验证，揭示人类生命、健康之奥秘。
不生病的饮食智慧

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顾勇编著2010 年出版168 页ISBN：9787538161106
本书编者从饮食观念、饮食搭配，饮食三餐、饮食窍门、饮食排毒、饮食进补、饮食宜忌、饮食保健8个方面，详细介绍了各种有关饮食的方方面面，结合我国传统饮食文化的智慧，着眼于现代饮食的亮点和热点，抓住时下常见....
不生病的生活方式

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焦亮主编2016 年出版424 页ISBN：9787539055749
本书从健康的饮食方式、心理调节方式、工作方式、运动方式、居家方式和保健养生方式等几乎涉及生活各个层面的因素入手，以通俗流畅的语言剖析各种生活方式的利弊，对健康的生活方式进行了全面而科学的传达。书...
学做药酒不生病

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尤优主编2014 年出版304 页ISBN：9787550224186
在中医医疗史中，药酒很早就已经被用来治疗疾病了，从最早的单味药方，到现今的多种复方组成，不管是治疗疾病或养生健体都有很独特的功效。本书编著的《学做药酒不生病》介绍药酒的历史、制作药酒的准备工具，多种祛...
习惯对了不生病

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于康编著2009 年出版166 页ISBN：9787101068757
不学不知道，原来很多我们习以为常的很多饮食习惯其实是错误的。本书作者于康为北京协和医院临床营养科副教授，著名的营养学专家，他指出了现代人许多饮食上的误区，并针对现代人的很多不良饮食习惯提出了解决的方...
血管健康不生病

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宋爱莉主编2013 年出版284 页ISBN：9787543692640
血管老化，健康的隐形杀手。法国著名医学专家卡萨尼斯说：“人与血管同寿”。血管的健康与否，对于人体的健康乃至生存至关重要。血管随着人年龄的增长会逐渐老化，表现为血管硬化，容易进展为动脉粥样硬化，甚至会引.....
杨力谈女人养好脾胃不衰老

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杨力著2014 年出版272 页ISBN：9787512708198
中医认为，人体的内在脏腑气血的不足，必然要表现在外面的皮肤、颜面之上。气血不足，就会面色无华，苍白或萎黄，皮肤枯燥，精神差，疲乏无力。一个人面色是否红润有光泽，反映的是气血的充盈。脾胃是气血生化之源，......
春夏秋冬不生病

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李翠娟，项振东主编2010 年出版255 页ISBN：9787560534800
本书是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居....
黄帝内经四季不生病的智慧

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孔令谦编著2010 年出版275 页ISBN：9787502174989
本书属于大众健康类读物，以《黄帝内经》为指导，分为春、夏、秋、冬四季，为读者讲解养生原则、饮食营养、生活起居、疾病预防、运动休闲、美容护肤等方面的保健知识，可读性强。...
不生病的健康睡眠书

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（美）劳伦斯·J·爱泼斯坦等著2009 年出版236 页ISBN：9787510009433
“哈佛医学院专家健康指南系列”将长期以来困扰现代人的健康问题一网打尽，用浅显易懂又科学权威的阐述、用大量事例和数据说明解决这些健康问题的方法，并制定个性化的改善计划和方案，真正做到对症下药。...