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养生堂家庭保健课题组编著2007 年出版287 页ISBN：9787501961313
本书是一本排毒养生大全的图书，介绍了生活中常见毒素的存在方式和对人体的伤害，详细阐述了人体各大重要的排毒器官，以及日常生活用品中常见的毒素及排毒方法。本书通过图文并茂的风格，排毒方法包括饮食排毒、运...
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康鉴文化编辑部编著2009 年出版111 页ISBN：9787506457057
本书为保健类菜谱，介绍了肠道对人体健康的重要影响，详细列举了有利于肠道排毒的160道特效食谱，从水果、海菜、菇蕈、五谷杂粮、蔬菜、碱性饮品等方面进行分类，菜肴制作详细，并附有功效表及每道菜的营养组成，指导....
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矫林江，丹丹著2013 年出版166 页ISBN：9787506492409
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王颖，白增华主编2015 年出版124 页ISBN：9787538160536
本书系统介绍了有关刮痧的基本知识，包括刮痧适应证、禁忌证、常用刮痧工具和方法、刮痧前后须知等。重点介绍了刮痧排毒、美容美体，刮痧缓解疼痛，刮痧改善症状、刮痧治疗疾病的方法，对每种症状和疾病介绍了取穴...
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林晓海2017 年出版151 页ISBN：9787555249535
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式，按书中的动作练习可以放松身心、...
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张志平，谢英彪主编2008 年出版274 页ISBN：7508249151
本书依据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料，介绍了排毒解毒的基本知识和36种确有实效的天然食物，并运用这些食物配制了食疗验方、排毒解毒菜肴近400款。...
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彭温雅编著2013 年出版199 页ISBN：9787535962904
本书从台湾引进。配合24节气的运行，采取正确的养生方法，使排毒塑身达到事半功倍的效果。本书按24节气的时间划分内容，介绍相关节气对人体的影响，然后提出相应的保健饮食、穴位保健的简单活动方法。由于是一本保...
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梁佩仪编著2005 年出版79 页ISBN：7806514309
本书内容是介绍各式家常靓汤的补益作用和烹制方法、用料。
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金霞编著2009 年出版276 页ISBN：9787801714190
本书介绍了家庭医疗生活知识。
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安子编著2014 年出版202 页ISBN：9787111451341
本书是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读...
