体育运动观赛指南

观看体育比赛已经成为大众生活的重要组成部分，本书介绍了一些常见体育比赛的知识、规则，帮助人们更好地认识竞技体育、欣赏体育比赛的艺术性、开展体育活动。...

中华人民共和国第六届运动会体育图书展 指南

国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 运动员恢复指南 休息，放松，储备能量达到最佳竞技状态

本书共分三部分：疲劳恢复的界定测量、恢复方法与手段、恢复方案。本书是理论与实践的结合，是一本实用性很强的书籍。书中中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案，这些内容...

肌肉训练完全图解 高尔夫运动肌肉训练指南

在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部，臀部，腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关...

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健美体型与健美运动

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创造完美的体格 肌肉健美者完全手册

健美操等级运动员规定动作图解

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