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含章·生活+系列 蔬菜这样做最营养
甘智荣主编2015 年出版224 页ISBN：9787553745312本书精心挑选数百道营养可口的蔬菜。无论是鲜爽脆嫩的凉拌蔬菜，还是清香嫩滑的蒸煮蔬菜，都能让家人食欲大增、胃口大开。全书按食材分为叶菜类、花菜类、块根类、瓜果类等6大部分，拌炒烧蒸……一网打尽蔬菜的...
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班组安全文化建设，这样做最有效
邓建山，郑晓斌编著2015 年出版224 页ISBN：9787516410707安全文化是一种长效机制，它的形成赖于持久的坚持。安全文化建设不可能像实施一项计划那样立竿见影，需要常抓不懈，持续不断，日积月累，才能形成文化的力量，达到“固化于制、外化于形、内化于心”的目标。因而，一......
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无毒食物这样选这样吃
白佩玉著2017 年出版147 页ISBN：9787535787989本书通过科学方法和生活经验的总结，教你运用望、闻、问、摸4种方法辨识真假食物，选好食材与用对器具，根据家人的性别、年龄选对食材补营养以及在外就餐时避开有毒食物的必知步骤！ 只要这一本书，就能替自己和家人...
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瓜果食物这样吃最美味
甘智荣主编2015 年出版224 页ISBN：9787553743653清香怡人的瓜果菜，食后齿颊留香，让人入口难忘，回味无穷。但你知道究竟该如何烹调才能让瓜果的原味得以保留，营养不被破坏吗？怎样才能让最寻常的瓜果口味变得与众不同、更加诱人？本书你精心挑选1000道营养可口的.....
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吃对才健康 原来食物有这样的功效
昭光大众健康研究所营养专家组编著2011 年出版271 页ISBN：9787802580275本书是具有抗病防病保健食物的全册图书，医生、营养师等专家从食材解析、医用功效、营养搭配、用法用量等各个角度阐述了水果、干果、蔬菜、粮食等300余种食材的功用和使用方法。药食同源、饮食有方，有针对性...
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肠道战 我是这样用食物通便的
焦耐芳著2009 年出版124 页ISBN：9787030247698本书内容简介：作者“久病成医”，以自身健康为奥秘，不断探索、善于学习，在“药食同源”的中医理论指导下，对多种食物试验一一尝试，将食物一一归类，哪些可以通便，哪些可以加重便秘，从而运用食物来达到自身通便......
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