战胜强迫症 治疗师指南/自助手册

本书帮助识别强迫症的症状和发展，并通过实践来减少症状。

强迫障碍

本书主要介绍了强迫障碍的基础研究和临床诊断及治疗的各个方面。

如何面对压力和危机 战胜危机

本书介绍什么是压力，在压力面前如何自我控制，战胜压力。

抑郁、焦虑、强迫 可解的真相

本书由日本川崎医科大学教授青木省三和讲师村上伸治共同主编，由曾在该大学精神科学部学习或工作的各位同仁共同执笔而成。在介绍成人发育障碍（包括孤独症谱系障碍、注意缺陷多动症、学习障碍、运动障碍）临床诊...

战胜焦虑

打开心灵枷锁 强迫及焦虑的疏导整合疗法

心理疏导疗法的创立者鲁龙光教授的《心理疏导疗法》各类版本曾先后在上海科技、江苏科技、人卫社出版4次，印刷多次，总计销售7万余册。在心理疏导疗法的基础上，黄爱国出版了具有自己创新内容的《强迫症心理疏导...

如何理解自闭谱系障碍和早期干预

焦虑障碍的诊断和治疗

《焦虑障碍的诊断和治疗》专门介绍焦虑及焦虑相关障碍。共分六部分：首先，介绍了焦虑（包括恐惧）这种人类最常见的情感反应及其原因、表现、机制和功能，以及如何区分正常和异常焦虑。第二部分，介绍了焦虑障碍的概.....

十招战胜焦虑

本书讲述了10项作者认为最好的焦虑控制技巧。这10个技巧为：改变你的摄入；呼吸；通过意识转移，练习静观法；放松；停止灾变恐惧；停止焦虑的思维；克制担忧；说服自己改变行为；控制过度忙碌；实施计划，纳入实践。...

我可以做得更好 你能战胜焦虑