爱的正念 听一行禅师讲活在当下的智慧

一行禅师生于1926年的越南中部。1942年，也就是在他十六岁的时候，他出家当了一名禅宗和尚。一行禅师的书由于关注人类的存在状况，关注于人类心灵的苦难和疗救，加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意一般的表达...

八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力

本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...

辩证行为疗法 掌握正念 改善人际效能 调节情绪与承受痛苦的技巧

正念治疗法

本书全面介绍了正念治疗法的理论基础及其在临床心理治疗中的应用。从认知心理学到规范伦理学，再到现代的神经科学，作为心理治疗师的席尔瓦结合了西方的心理学、哲学，以及古代智慧，通过关注“我们生命的情绪节奏...

抑郁症认知功能障碍研究与治疗

本书汇聚了诸多学者研究精华、又经过作者总结提炼，理论内涵丰富，实证研究确凿，是目前国内关于抑郁症认知功能障碍研究方面较为全面和前沿的著述之一。...

抑郁症的自我疗法

本书论述拉抑郁症的自我疗法。

越过情绪障碍 抑郁症自疗法

本书介绍了多种自我治疗抑郁证的方法。

抑郁症的非药物疗法

抑郁症认知神经基础

抑郁症负性认知加工偏向神经心理机制是抑郁症发生、发展与复发的基础，是研究中的一大热点。本书分别对抑郁症的负性注意、负性记忆（心境一致性记忆、自传体记忆、指向遗忘）、负性思维、执行功能、社会信息加工...

抑郁症原生态疗法

本书主要从警讯、心经、食经三个方面剖析抑郁症发生的原因，早期表现、心理调节措施及各种食疗效方等。