现代短跑技术与训练

随着塑胶跑道逐渐普及，现代跑的技术基本属于摆动式跑范畴，强调摆动时积极送髋，着地时前脚掌积极扒地，后蹬时“屈蹬”，蹬摆协调配合，臂的摆动幅度大。从跑的动作外形看，跑得放松，整个动作轻快柔和、自然协调，......

跑步力 避免受伤、跑得更快更持久的训练计划

本书以插图的形式展示了不同的技巧，指导跑步者如何正确跑步，提高表现，以及通过专门的暖身运动训练肌肉。书中的体能训练建议会使你成为一个更快更强壮的跑步者。有了正确的力量训练指导，跑步爱好者们的受伤风险...

受过学科训练的心智

《受过学科训练的心智》是多元智能理论之父——加德纳（世界著名的教育心理学家，美国哈佛大学教育学、心理学教授）著，并由他的学生张开冰（美国哈佛大学教育硕士，中国多元智能教育协会理事长、《多元智能科学杂志.....

高考攻难模拟训练与详解 语文

本书由社科院、中央教科所、北师大等相关学者组织编写。对于提高中学教师的教学理论修养和教学实践水平具有指导作用。本书贯彻跨世纪教育改革精神，汇集最新的教材改革信息，介绍最先进的教学理论，全方位的就“...

国家司法统一考试专用教材 案例题命题精析与强化训练

本册包括：刑事法学、民事法学与民事诉讼法学、行政法学与行政诉讼法学、商事法学等七章内容，每章包括命题趋势综析、命题要点提示、典型案例及答案详解。...

实用硬笔书法教程 实训册 第7单元 整篇书写训练 章法初步 第2版

实用硬笔书法教程 实训册 第3单元 独体字训练 结构初步 第2版

21'ST 中学教师新概念教学百科 中学课堂思想方法与思维训练手册 （下册）

如何走出大学之门 大学生就业与职业能力拓展训练手册

本书按学年分类，根据就业单位和大学生职业化要求，按照大学生身份转换、职业素质、职业技能、职业知识进行系统培训。

幼儿情景阶梯互动训练 数学开发综合教材 下

本套丛书根据教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》编写，内容全面，编排合理，共分9册，分为语言、数学、拼音、日常生活、规范写字五个大类，全面提升孩子的语言、数学、拼音、思考能力，本册为《数学整合教......