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班级体验式心理拓展活动100例

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张付山，陈燕著2014 年出版321 页ISBN：9787532944606
本书是面向中小学教师、班主任、心理辅导师的教师教育读物。是关于学生的心理健康教育类指导手册。全书精选100个体验式心理拓展活动进行详细阅读，旨在便于教师开展心理健康辅导，易学易用。...
力量训练原理与实践

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（美）迈克·H·斯通，麦基·斯通，威廉姆·A·桑兹著；李山译2017 年出版406 页ISBN：9787500950257
《力量训练原理与实践》一书通过解析力量训练的原理，为教练员和运动员提供科学的基础及应用性知识，并为如何测试、监控和评价训练适应提供了理论指导，便于教练员制定和执行短期及长期的训练计划，从而实现他们提...
逆向式中文版AUTOCAD 2008实战学习100例

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思维数码编著2008 年出版366 页ISBN：9787030206558
本书介绍中文版AutoCAD 2008 的基本操作和使用方法。
力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能

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（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145
本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
力量训练法

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裔程洪主编2017 年出版160 页ISBN：9787564423544
本书中论述了“不同性质力量不同发展方法”，科学地提出最大力量、爆发力（含速度力量）及力量耐力在运动量诸方面（强度、组数、次数、速度、密度）的不同安排。介绍了“发展核心肌肉力量的有效练习”和发展全身爆发...
肌肉力量训练解剖图谱新版

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（英）马克·韦勒著；应捷译2018 年出版144 页ISBN：9787518418718
本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过...
向上的力量无穷大 100个传递正能量的励志故事

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孙小平著2013 年出版222 页ISBN：9787513619318
本书分为七个篇章，以简洁、平安、凝练的文字，记叙伟人、常人的经典故事，感悟有益、实用、深邃的做人处事道理，涵盖逐梦、奋斗、成长、理想、智慧、成功、超越等主题，旨在以文字熏陶心灵、以思想启迪智慧、以故事...
力量与搏击训练

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（法）德拉威尔，（法）甘地编著；尹承昊译2014 年出版143 页ISBN：9787533175511
本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写，书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示，并针对每项训练的难易程度、危险性和...
周期力量训练第3版

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（美）图德·O. 邦帕（Tudor O. Bompa），莫罗·迪·柏斯古2018 年出版346 页ISBN：9787115486851
本书是专业健美运动员和力量训练者必备的健美健身指南。全书共四部分，分别介绍了力量训练的科学、为肌肉生长提供最充足的营养、最大刺激训练和训练的六个阶段等关于力量训练的内容，帮助练习者雕刻完美体形和...
考研英语完形填空与填空式阅读100篇

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考研英语命题研究组编著2009 年出版291 页ISBN：9787801647719
本书对80篇完形填空题和20篇填空式阅读进行了详细的分析与讲解。