徒手极限健身100式电子书下载百度云网盘PDF下载

当前位置：首页 > 名称

图书搜索：

出版时间：

至

大约有41,020项符合查询结果项。（搜索耗时：0.1484秒）

徒手极限健身无器械力量训练100式

查看PDF目录购买本书
（美）阿尔·卡尔瓦多（AlKavadlo）著2016 年出版209 页ISBN：9787115424839
本书是一本终极的无器械健身训练指导书。世界上首屈一指的体能专家、健身教练阿尔·卡瓦德罗运用古老的无器械健身方式来实现自身的超级身体变化。证据就在书中每页上的挑战极限训练法！不用去健身房，不用任何...
徒手健身运动

查看PDF目录购买本书
赵竹光著；梁庆法责任编辑1983 年出版86 页ISBN：7015·2103
健身徒手体操

查看PDF目录购买本书
裴晓雨，王国入主编2010 年出版122 页ISBN：9787546314556
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
全民健身项目指导丛书徒手健身运动

查看PDF目录购买本书
王世涛主编2010 年出版122 页ISBN：7546323894
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
徒手健身运动

查看PDF目录购买本书
郑风家，杨雨龙主编2008 年出版74 页ISBN：7807209755
本书体例安排、题目设置、内容繁简，适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...
青少年体育健身指南徒手类体育健身锻炼法

查看PDF目录购买本书
林建棣，陈南生1997 年出版202 页ISBN：7800154211
徒手健身运动

查看PDF目录购买本书
王尚琦著2017 年出版160 页ISBN：9787530578704
本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者讲述徒手健身的要素和基本方法，健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗...
徒手健身完全手册

查看PDF目录购买本书
张亚平主编2012 年出版166 页ISBN：9787564409326
本书深入浅出地介绍徒手健身的概念和相关知识，重点介绍户外、办公室和家庭的徒手健身策略。如何运用随时的计划，零碎的时间，随手可得的工具，简单易学的动作，效果明显的方法来表达到健身目的，在不知不觉中养成健.....
徒手健身运动

查看PDF目录购买本书
南来寒主编；陈平飞编著2014 年出版185 页ISBN：9787547217139
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
校园体育有氧操徒手健身运动

查看PDF目录购买本书
邹宁，胡婧楠，郑风家等主编2011 年出版152 页ISBN：9787546352435
本书行文简明，结构合理，图文并茂，涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了有氧操和徒手健身运动的相关知识。