孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪

现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...

正念领导 麦肯锡领导力方法

本书从发现意义、调整视角、建立关系、积极参与、管理能量5个方面介绍了正念领导力的构成，以及提升这5个方面能力的方法和工具。书中通过案例故事、评测问题、实施步骤等方法，多角度地帮助领导者提升领导力，既...

QQ教辅点击专项 初中数学方程(组)与不等式(组)

本套丛书是初中生学习数学的必备参考用书，也可做为初中数学教师参考用书。

鞍山民企集团创业三十年丛书 1986-2016 卷7 QQ集锦

正念养育 积极的管教，自律的孩子

孩子需要规则和爱才能茁壮地成长。在本书中，国际知名的正念训练专家肖娜·L·夏皮娜和克里斯·怀特教授家长们如何培养有思想、懂礼貌、有责任感的孩子，其实方法很简单，但却非常有效。家长必须懂得为孩子制定...

情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程

享吃 克服过量饮食的141个正念练习

你会不会因为心情不好或压力无法缓解而吃东西？你会不会因为无所事事而吃东西？生活中有太多诱导我们无意识过量饮食的因素，难怪很多次节食都以失败告终。最重要的是，无意识饮食不人驻会导致健康问题，比如肥胖症，.....

QQ作文 小学生速成作文大全 写人篇

本书为小学高年级学生量身打造，它根据学生的年龄、知识面与写作水平，为学生们提供了近年来的佳作，反映了广大学生的生活与感情，开阔了学生的视野，更开拓了学生的思路。让学生在阅读中受益良多。...

阳光姐姐小说派 黑板QQ的奇遇

这是一本少儿文学书。《黑板QQ的奇遇》包括四个故事：超级侦探训练营；黑板qq的奇遇；化作天使守护你；云端小镇的夏天。小作者以风趣、幽默的文笔向我们展示了丰富多彩的成长故事和同学之间深厚的情谊，书写的校园生...

QQ班长 朱小莉校园炫小说

某校六年级有三个极具个性的班长，他们个性迥异，行事风格也不同。在QQ世界里，王大卫建立了“超级少年群”，成为笑傲一方的群主。苏小希自信、大方、美丽，还是一个狂热的足球发烧友。吕品品是一个拥有天才般智慧的...