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完全健身

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金山编著2004 年出版182 页ISBN：7200051810
《完全健身》所采用的方法符合了美国运动医学学会和美国医学会等专业协会的最新研究和大力提倡的健身和健康生活方式。作者本人在健身、康复等学术领域的研究和多年实践的经验让这些专业知识变得简单易行。...
快乐舞步健身操

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刘学东主编2015 年出版74 页ISBN：9787513224284
全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动。目前全国各大中小城市的广场上，几乎都能见到练习“快乐舞步健身操”的人群。本书...
健身气功·易筋经

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国家体育总局健身气功管理中心编2003 年出版101 页ISBN：7500924348
《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、...
跑酷健身

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（德）帕赫等著2016 年出版239 页ISBN：9787530481295
这是是一本介绍跑酷以及健身指导的专业运动书籍，包含了大量理论知识和动作详解，从入门级基础动作到渐进增加难度的提高动作，室内和室外训练。跑酷是一种深受年轻人喜爱和挑战的运动方式，它是时下风靡全球的时尚...
陈翔毛笔“四力法”练字速成首创快乐健身练字法

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拳笔陈翔著2004 年出版190 页ISBN：7508034031
毛笔“四力法”练字，是作者经多年研究独创的一套教学方法，易懂易学，效果快速明显，初学者在短期内即可掌握毛笔书法的要点和诀窍。
现代健身俱乐部设计

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蒲仪军编著2011 年出版148 页ISBN：9787112132843
本书内容全面，资料翔实，用大量照片、图表及数据，详细研究和探讨了健身行业的发展、设计策划、健身俱乐部的空间设计等，同时将健身俱乐部的设备设计作为专题进行了较为详细的研究，使得物理环境的设计更为完善，成.....
全民健身竞赛简明裁判法

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季汝元，袁同春主编2011 年出版374 页ISBN：9787565003776
本书按照国际相关体育协会和我国一些体育组织制定的裁判章程和规则，结合多年来我国开展全民健身运动中一些行之有效的体育运动竞赛的简明裁判方法精心编写而成。选取了人们群众喜爱的一些体育运动，具体包括田...
动物喜欢“健身”吗？

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（英）佩蒂著；朱润萍，王雅茹译2013 年出版101 页ISBN：7546138159
运动的能力是动物和地球上其他生物的最显著区别。既有钻入坚硬的木头里挖洞的白蚁，也有翱翔于山巅的苍鹰，既有奔跑速度惊人的猎豹，还有慢吞吞爬行的乌龟，动物们的运动能力千差万别，它们精巧的身体结构和无以伦比...
强身健美立体健身处方

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张先松著2011 年出版248 页ISBN：9787562527091
本书阐述了强身健美人群运动、营养及心理处方指南，全面诠释和介绍了倍受健身人群期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了强身健美和发达肌肉的基本原理、健身健美锻炼的特殊原则和...
健身经济

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（美）贾森·凯利著；郑成雯译；胡凯审校2017 年出版335 页ISBN：9787302458715
在这个充满焦虑、压力和竞争的现代世界里，人们比以前花更多的时间和金钱来安抚他们的思想和语调，有时甚至把自己逼到最极端的限度。即使肥胖率达到历史最高水平，美国的财政上最成功的就是每年都在服装、装备和...