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健身俱乐部管理与实务
兰茹,孙雷鸣主编;林斌副主编2010 年出版277 页ISBN:9787562331070本书是广州体育职业技术学院独立编写的教材,内容主要是健身俱乐部的管理。包括健身俱乐部认知、健身俱乐部组织设计管理实务、健身俱乐部日常运营管理实务、健身俱乐部会籍营销实务、健身俱乐部教练管理实务...
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再见,健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN:9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法,融入了国际流行的训练方式和训练理念,读者可以有效地在家中或是室外完成训练,进而拥有健美的身材。本书形式新颖,内容科学实用,是现代家庭...
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走出一个健康的妈妈 孕期·产后行走健身宝典
(美)马克·芬顿(Mark Fenton),(美)莉萨·芬顿(Lisa Fenton),(美)特蕾西·蒂尔(Tracy Teare)著;赵晓彤等译2007 年出版215 页ISBN:7533145682本书介绍了孕期及产后一年内进行行走锻炼的益处,以及具体的锻炼计划和注意事项。
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