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推拿健身法 扶正祛邪 强身健体
金义成编著2004 年出版159 页ISBN:7543922533本书向亚健康人群介绍各种推拿方法,实用性很强,是一本防病、治病快速有效的好书。此外本书所推拿的方法还可用于居家保健、旅游。
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巅峰阅读文库 健·康体健身
于永玉,李蓓编2012 年出版163 页ISBN:9787201075983本书是我社重点选题《巅峰阅读文库·中华传统美德百字经》丛书中的一本,本书撷取了古往今来,贤人志士们康体健身的小故事,强健的身体是革命的本钱,在节奏快、生活压力大的今天,强调锻炼身体就更具有时代意义了。...
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最好的医生是养生 111岁养生大师谈健身
郑集编著2010 年出版141 页ISBN:9787534396502本书主要介绍郑集教授体育锻炼和健身方面的独特经验和心得,主要分为室外健身活动,室内健身活动以及寿带操健身法等等。
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健身球:形体塑造与瘦身训练
蔡颖敏,邱建钢主编2007 年出版133 页ISBN:9787560836362本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析,结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系,并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...
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