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单核工作法图解 事多到事少，拖延变高效
（瑞典）史蒂夫·诺特伯格著2017 年出版172 页ISBN：7115448604本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，总结出一套行之有效的方法，简单实用，帮助人们加强自制力、集中精力，在日常生活中轻松完成各项任务。每个人都可以根据自己的需要找到适合自己的方法，迅.....
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写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪
刘主编；蓝橙著2019 年出版249 页ISBN：9787115501141本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...
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改革不容拖延 中国崛起的历史性抉择
郭熙元著2014 年出版284 页ISBN：9787517702061本书属于经济学读物，作者对于当前中国社会的各种问题，尤其经济问题，有着自己全面、深刻的认识。在本书中，作者对于各种问题做了系统分析，指出中国目前正处于改革的关键期，能否继续深化改革关系着中国未来能否真.....
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照着做，你就能战胜拖延
龙小云著2015 年出版236 页ISBN：9787542945938从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。从心理学角度来讲，拖延往往会让我们而背上沉重的负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪会让人失去斗志、丧失激...
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别让拖延害了你 战拖有术
宏远编著2014 年出版216 页ISBN：9787553459578当下年轻人拖延症的典型表现是：不停查看邮箱，不断刷新微博，任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上，但却是一个人成熟的最大障碍。作者也曾是一位拖延者，他根据自己的亲身经历和多年的相关从业经...
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自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪
谷元音著2013 年出版239 页ISBN：9787115329943本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地与自己相处，更好地...
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拖延心理学 向与生俱来的行为顽疾宣战
彭清清编著2017 年出版252 页ISBN：9787563951222本书从多方面讲述了拖延症的形成原因，它的危害，它对人们的影响以及通过自我控制、制定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾。让人们能够清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面...
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道路交通安全知识通俗读本 道路交通安全机动车与驾驶人管理交通事故处理
高万云主编2007 年出版292 页ISBN：7801856899本书从现实生活中经常发生的交通事故及其处理入手，按照交通事故一般规定、处理程序、现场处理、事故认定、损害赔偿与调解、伤残评定与检验鉴定、保险与理赔、法律责任等几方面，详细介绍了相关的各项法律法规...