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亲亲宝贝的小脚丫 会跑步的晾衣架 爱的力量
周月明编;童婴文化绘2013 年出版92 页ISBN:7540950064本系列丛书共分为四册,为2~6岁宝贝倾心打造。全套书从鼓励的角度出发,旨在通过阅读和学习帮助孩子形成勇敢乐观的性格,养成乐于助人的品德,树立用于挑战自我的信心。书中故事生动有趣,文字优美简练,图画色彩绚......
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终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 全彩图解版
(日)铃木清和主编;王爽威译2017 年出版167 页ISBN:9787115451422本书以160页的篇幅,丰富的四色高清图,直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节,到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、...
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跑步点燃生活 3年跑进波士顿
王国祥著2017 年出版259 页ISBN:9787200124798本书源于作者王国祥先生的跑步日记,书中记录了在2012年4月至2015年4月间,作者从开始练习跑步到参加各地的15次马拉松赛成为跑步的忠实爱好者的心路历程。在本书中,读者不仅可以跟随作者跑步的步伐欣赏各地的美...
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15种瘦身食物与150道瘦身菜
王作生,张燕主编2008 年出版159 页ISBN:9787543644762本书讲解瘦身必吃的15种食物的来源,种类,营养价值,配伍禁忌,食用方法以及50道以15种食物为原料的家常瘦身食谱。
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四季瘦身茶饮 春夏VS秋冬 瘦身新主张
张家蓓,余淑美著2003 年出版83 页ISBN:7506427214本书特点是提出减肥和季节相关的概念,介绍了茶饮的制作方法,瘦身小看板提供了每一配方的营养功效,简单实用。
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重塑跑步姿势 找到你的理想跑法 全彩图解版
(日)铃木清和主编;李贺译2017 年出版159 页ISBN:9787115448248本书共四章,第一章从解剖学、物理学、生理学角度对理想跑步方法进行了科学解读,介绍了3种基础理想跑步方法的运动特点和要求;第二章指出了根据上下身比例、身高与足长比例等参数确定自身身体类型,并由此选择理...
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跑步穿过中关村 我跑,不信两条腿也被偷去
徐则臣著2015 年出版252 页ISBN:9787530215173这是个中篇小说集。包含三个作品:《跑步穿过中关村》《天上人间》《居延》。 核心是《跑步穿过中关村》,这篇也是作者一直以来的代表作。本书内容主要讲述了在北京,住在北大附近,办假证和卖盗版光碟的年轻人的...
