咖啡食光 160道咖啡馆人气单品

本书详细介绍了咖啡馆里最具人气的餐点、饮品、甜点等共225道，涵盖了好吃的色拉、酱料、浓汤、烤肉、面包、甜点、三明治、汉堡、意大利面、零食、冰激凌、热饮、汽酒等，每一道都配有详细的步骤图与文字说明，...

社区健身指导手册

本书分两个部分，分别从现代医学和健身锻炼两个角度，阐述了体育锻炼对人体体质和健康所产生的作用和影响，常见运动损伤的防治，社区健身器材的使用方法等。...

全民健身处方大全

全书内容涉及身体形态、身体机能、身体素质、心理状态、适应能力类的处方，以及有关亚健康、弱体质、慢性病和理想体质类的处方，总共近500个。 ...

体育健身与健康

本书介绍了健康的新理念，如何认识健康；论述了锻炼身体与保健、精神、体能、健康、康复之间的关系，介绍了传统、徒手、器械、休闲、康复健身的方法和运动处方。...

健身与保健按摩

本书阐述健身与保健的方法，并推出68种练功强身法；并结合按摩在保健中的作用，从运动与饮食的角度推荐一系列全新的保健点穴按摩方法。

健身锻炼方法与评定

本书主要阐述健身的概念及发展，重点介绍健身锻炼的作用、方法、评定、健身活动结构和组成以及主要健康问题的健身方法，并推荐了一些健身活动。 ...

体育与健康教育系列教材 健身体操

健身运动抗衰老机制研究

本书主要介绍各种健身运动对抗衰老的影响及抗衰老的机制研究。

健身训练教练员手册

社区健身处方

本书按照社区健身苑、点的健身器材和社区居民经常开展的简单、易行、有效的运动项目，科学系统地介绍了社区健身处方，是社区开展全民健身运动、居民参与科学健身的工具书。...