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细节决定健康 美容版 女人必知的369个美容细节
夏嘉主编2009 年出版277 页ISBN：9787500689119本书从精细处着手，全面地介绍了女人美容保养应该注意的369个细节，包括排毒、养颜、美体、塑身、着装穿戴、美容护肤、生理保健、身心调理、和谐性爱、气质品位、完美孕育等等，是一部最全面、最天然的美丽保养...
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神奇的酵素养生法 人类没有酵素，就等于失去生命
（美）圣提诺著2010 年出版158 页ISBN：9787802571679美国植物医疗博士亨伯特·圣提诺创设的酵素养生学，“酵素养生疗法”能与医疗、保健发挥相辅相成的效果。
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吃法决定健康 食物相宜与相克
温梦霞编2015 年出版232 页ISBN：9787533548483随着食物品种的丰富，人们的生活变得更加美好，与此同时吃什么、怎么吃也变成了人们每天为之烦恼的一件事情。本书不仅详解五谷杂粮、蔬菜瓜果、禽畜肉蛋、蕈菇干果、饮品调料等常见食材以及食品级药材的相宜相...
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决定一家健康的饮计划
高玉琪著2009 年出版268 页ISBN：9787510102660本书从水、茶、酒、奶、咖啡、果汁、汤粥等各种饮品入手，介绍了科学养生的相关知识。水是生命之源，茶是百病之药，酒是健康之患，奶是营养的圣品，咖啡可以陶冶情致，然而饮之不当则危害非浅。有时候喝奶易腹泻，有......
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细节决定健康 降压版 高血压病人生活保健细节
刘晓燕主编2008 年出版223 页ISBN：9787543647596保健须从细节做起，本书针对高血压患者的生活保健细节，介绍高血压病的基本常识、如何对高血压进行监测和治疗以及日常生活中如何护理调养，内容涉及高血压患者日常生活的各个方面，语言通俗，实用性强。...
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姿势决定健康 白领困扰一扫光
韦贵康主编2012 年出版215 页ISBN：9787530462577本书从保持正确的姿势对人体健康的重要性、不良姿势对人体健康的危害等方面讲述如何预防和治疗脊柱病及脊柱相关疾病。工作生活中由于姿势的不正确，很容易引起脊源性亚健康甚至进一步导致全身性疾病，所以我们...
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酵素养生智慧 没有酵素就没有生命
阎世英编著2015 年出版342 页ISBN：9787506770828本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系——没有酵素就没有生命的含义，重点介绍酵素养生的实用方法，详细阐述酵素调理慢性疾病的功能，教会读者通过改变不良生活习惯，补充酵素、活化体内...
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脊柱决定健康 脊椎、胸椎、腰椎掌管寿命到百岁
吕泽主编2010 年出版203 页ISBN：9787807417651现代生活方式的改变，使得脊柱健康日益严重，以前中老年人才出现的脊柱问题，现在越来越多地在都市白领电脑一族身上出现，且发病数量激增。本书从预防、自我判断、自我缓解治疗等着手：1.脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）常......