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养肾补肾小百科

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张大宁主编2013 年出版217 页ISBN：9787560558509
中医认为，肾为先天之本、生命之源，人的生、长、壮、老、死这一生命过程都与它息息相关，肾好则延年益寿、肾虚则百病丛生。内调外治相结合是中医治疗肾虚的特点，也是本书独有的特色。运用食疗、药膳、中药，从体内...
养生要养肾

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薛永东编著2015 年出版182 页ISBN：9787122224347
人老肾先衰。本书从肾阴和肾阳谈起，分别从日常脏腑调养、药食养肾、顺时养肾、补肾阴肾阳名方、经穴养肾、小动作养肾、通过养肾来调理容貌问题和治疗疾病等方面入手，为大家提供了50多个养肾补肾的食疗药膳方...
养生先养肾

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张兴龙著2014 年出版226 页ISBN：9787538880663
中医认为，肾为先天之本，是我们身体的“老本”。因此，肾足则健康长寿、百病不生；肾虚，则百病丛生、短命早衰。换句话说，养生先养肾。那么，如何科学养肾呢？本书剔除了“补肾等于壮阳”、“女人不需补肾”等诸多......
养生先养肾

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谢文英编著2014 年出版240 页ISBN：9787502390372
《养生先养肾》从肾虚开始讲起，教给读者辨别肾虚等常见问题的绝招，并从饮食、按摩、运动、生活习惯、房事养生、中药治疗等几个方面教大家补肾、养肾、护肾。另外，本书还系统地讲解了各脏腑与肾脏的关系及保养...
养生先养肾肾强一倍，人活百岁

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杨力主编2014 年出版224 页ISBN：9787553727202
肾是先天之本，健康之源，护好肾是一生大计。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白......
男人养肾女人养肝

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胡维勤编著2013 年出版186 页ISBN：9787122157577
本书结合男女生理的不同特点，本书提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾，女人养肝，并针对性地提出了具体的养生方案。本书分为了上下两篇，上篇全面地解释肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今.....
女人养肝男人养肾

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张仲源编著2014 年出版278 页ISBN：9787509176771
本书编者以中医养生提倡的“女人养肝补气血，男人养肾补元气”养生原则，从日常生活常识入手、介绍了适合养肝补血、养肾补元气的各种中药材、常用食物及食疗方；并以经络、运动、情志和脏腑养生相结合的方法；且根...
养肾补虚祛百病

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杨力主编；宋颖坤副主编2017 年出版160 页ISBN：9787121303210
肾为先天之本，肾虚是百病之源。当下，快节奏的生活、紧张的工作压力，使越来越多的人被肾虚盯上，以至于许多人盲目购买补肾壮阳的营养品，以及昂贵又不常见的滋补药材，这不仅达不到理想的补肾效果，稍有不慎还会引......
女人三十要养肝，男人四十要养肾

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土荣华，王培编著2011 年出版274 页ISBN：9787537544009
随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要从食疗、经络、运动、本草、情志、脏腑论述如何更好的养护肝肾及五脏养生，还附有中年人常见疾病防治方案及措施。可以说，本书是面向中年...
养生必养肾全民阅读提升版

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慈艳丽，张凤娇编著2015 年出版398 页ISBN：9787538884296
本书详细介绍了食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理的具体方案，并根据不同的肾虚分型，介绍了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾...

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