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正念之道 每天解脱一点点
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强迫症的正念治疗手册
(美)JonHershfield(赫什菲尔德),TomCorboy(科博伊)著;聂晶译;东振明审校2015 年出版184 页ISBN:9787518400584在现代社会中,强迫症患者越来越多。而强迫症带给了患者很多的困扰,对他们的学习、工作和生活都有很大的影响,所以很多患者都寻求强迫症的治疗。本书从正念和认知的角度出发,教会强迫症患者如何才能改变自身的症...
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(美)威拉德著;温宗堃译2014 年出版159 页ISBN:9787549110308这本书能给儿童提供许多简单有趣,并能带来专注、宁静、力量与EQ之长成的练习。作者将正念禅修中的一些方法融入到儿童的生活学习中,以增强、建立儿童现有的力量。...
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