完全家庭健身食谱

《家常食谱手册》是一套既能满足人的口腹之欲，又能壮体强身的家常食谱集。该书自出版以来深爱广大家庭主妇的热烈欢迎，这一方面是因为该书能为她们省却为一家人馔馐设计菜单、简选材料的功夫。...

健身，从脑开始

本书作者系长期从事脂类代谢和老年痴呆症研究的学者，作者运用现代科学理论阐述了健身活动对脑的影响、脑在健身活动中的重要作用以及如何在生活中健脑。语言通俗，浅显易懂，为广大读者提供了许多科学的健身养生...

每周健身4小时

本书附有上千个测试，给出了分别针对男人和女人的不同答案。从健身房到卧室，所有的方法尽在书中，它们都十分有效。书中力求用科学而又容易使用的方法帮你减脂，并能帮你保持健康。...

健身健美操教程

本书共分十一章，主要介绍健美操术语的掌握和运用；科学理论基础、健美操的创编、音乐的选编及制作、健身房的经营与管理及健美操锻炼效果的简易评价，本书内容丰富且知识全面。...

体适能与健康 健身活动的科学基础

常用健身方法

本书以通俗易懂的语言，介绍了日常健身方法，简便健身方法和其他健身方法，以及家庭养生法、徒手应急治病法、厨房治病法、生活点滴巧治法和家庭疗法等健身和防治疾病的方法。其中，着重介绍了人们易于掌握和运用的...

甲壳素 纺织品 抗病·健身·绿色材料

中国传统健身养生图说 德文本

本书通过搜集的中国古代养生保健的线条图700余幅，系统介绍了中国古代一些养生保健的方法，图文并茂。

健身气功竞赛规则 2012

本书是我国第一本健身气功竞赛规则，规定了健身气功比赛裁判员执法尺度和标准，可帮助气功管理部门、习练者更好地开展与指导健身气功竞赛工作。...

中老年健身迪斯科

电视教材:本书以电视连环画的形式详细介绍了康乐健身迪斯科等四套不同风格的迪斯科的分解动作