健身宝典

本书介绍了人体的能量代谢以及运动的分类与运动强度，包括了身体锻炼的四大要素、基本原则、作用和预防运动隐患的八种要素。分别讲述了不同锻炼目的、不同体形以及各种特殊人群的运动处方、方案、方法和策略...

五行健身功 强护

本书以图文并茂的形式教授你科学健康的强肾护腰功、护肾保肾、强健腰腿、养生延年，语言通俗易懂，具有较高的出版价值。

女人健身瘦身一本通

本书是一本专为女性设计的健身类体育书籍。在减掉身体多于赘肉的同时，达到重塑体型，强健体魄的目的。

哑铃健身 简单器械打造硬汉身躯

孕期产后健身

本书系引进美国版权，主要介绍了孕期健身的历史、概念、时间、方法、作用以及孕期健身对体重的控制和对胎儿的有利作用等。

运动健身自助手册

本书介绍了科学运动和保健的方法、技巧，同时还介绍了一些人们日常在社区锻炼所使用的基本健身器械。图文并茂，实用性强。

科学健身与健美

本书主要介绍了科学健身的理论知识、健身与健美之间的联系与区别以及如何掌握健身知识，以便及时解决体育锻炼中遇到的问题。

天然常见食药物疗法 葱、椒、姜、蒜、醋、蜜防治常见病

本书包括：葱椒疗法、食姜疗法、食蒜疗法、食醋疗法、蜂蜜疗法五章内容。分别介绍了治疗各种常见病的方法。

药食结合降伏糖尿病

本书从糖尿病的基本常识入手，对糖尿病患者及其家属关心的科学用药、饮食调养、食物疗法等内容做了较详细的介绍，希望糖尿病患者日常生活中注意平衡饮食，科学合理地调整饮食结构，正确选择有益于糖尿病治疗的药物...

健身房运营之道 2 如何做好健身行业的人力资源管理

人力资本是以多种方式定义的，例如劳动力拥有的技能，被视为一种资源或资产。健身部门在过去的几十年里发展迅速，现在是欧洲第1大参与运动，有将近6000万名会员，估计有650000人。无论你拥有一家健身俱乐部还是100家...