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学生健康新顾问 7 怎样吃出健康来 下
李立秋,邱婧君编2005 年出版84 页ISBN:7544230422科学的运动方法才可以对身体起到积极的锻炼作用。体育锻炼有哪些基本原则,一种体育运动会使身体的哪个部位得到锻炼,学生应怎样根据自己的身体素质选择适合自身的运动等内容都是本书所介绍的重点。另外,书中几...
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学生健康新顾问 6 怎样吃出健康来 上
李立秋,邱婧君编2005 年出版99 页ISBN:7544230422科学的运动方法才可以对身体起到积极的锻炼作用。体育锻炼有哪些基本原则,一种体育运动会使身体的哪个部位得到锻炼,学生应怎样根据自己的身体素质选择适合自身的运动等内容都是本书所介绍的重点。另外,书中几...
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健康来自餐前饭后 健康的饮食习惯胜于饮食本身
李阳编著2008 年出版208 页ISBN:7545101952本书系统地提出了餐前饭后的健康观念,强调饮食习惯的健康,从一天三餐出发,着重介绍饮食健康常识。
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哈佛成长课 哈佛教授送给年轻人的73个智慧忠告
子阳编著2013 年出版193 页ISBN:9787115335678如何才能不断成长,最终实现梦想?如何让自己在职场中脱颖而出?如何掌控自己的情绪与行为?本书从个人成长与成熟、事业发展、人际交往、情绪控制等多个方面,对于哈佛人在学术之外的处世智慧和原则加以总结和整理,.....
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简单吃出健康100个秘方
李传修编著2003 年出版241 页ISBN:7506257564本书本着“医食同源”的原则,介绍了近100个简单实用的饮食自疗方法。其中包括了对身边常见食物的功效、特殊制作方法及用法的介绍。简单实用,易学易做,是现代人在忙碌工作之余,轻松吃出健康的饮食手册。...
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吃出健康肤质 超简单易学版
黄苡菱,蔡坤展合著2004 年出版89 页ISBN:7030125428本书是针对最让女性伤脑筋的防老抗皱、排毒去斑、痘痘调理、防晒美白、肤色红润、改善粗糙肤质等问题,教你只要吃得营养、吃得对,每个人都可以成为后天生成的美女哦!...
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自我的智慧 哈佛大学格兰特幸福公式研究
(美)乔治·范伦特(GEORGE E.VAILLANT)著;张洁,宋欣欣,童俊译;缪绍疆审校2016 年出版414 页ISBN:7519213855 -
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