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28种瑜伽·普拉提必吃的食物

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深圳市金版文化发展有限公司主编2006 年出版120 页ISBN：7544234347
本丛书是一套针对各类群体的营养饮食丛书，为每一类人群优选了28种必吃食物，对每一种食物进行细致的营养分析，并举出实用菜例。全书通俗易懂，图文并茂。...
4周简易抗龄瑜伽

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（日）光子著；任华译2012 年出版80 页ISBN：7538172409
《4周简易抗龄瑜伽(附光盘)》由光子所著，在每周设置了不同的单元目标。每天只需10分钟。你只需循序渐进，在完成4周瑜伽练习后追加1周加强练习，就可获得柔韧、年轻的身体。书与DVD的内容相同，你可以先阅读本书，预...
随时随地宅人的懒瑜伽

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陈莉容编著2013 年出版121 页ISBN：9787536476851
本书将许多有效的瑜伽动作进行了编排，与日常生活中的零散时间相适应，组合成适合所有人的瑜伽练习法，可以在睡觉前、起床后、刷牙时、做饭时、看电视时……见缝插针的进行练习；还有一分钟美容瑜伽、三分钟纾压瑜...
瑜伽与健康

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王会儒，张云崖编著2015 年出版166 页ISBN：9787313130884
本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依.....
大脑也要练瑜伽

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鼎革著2009 年出版147 页ISBN：9787545900811
本书作者从思维方式入手，分析了各种思维形式及其对我们生活所产生的影响，进而告诉我们，作为思维主要活动场所的大脑是复杂多样的，不同的大脑产生了不同类型的人，不同的人也有不同的大脑。在纷繁复杂的信息社会中...
脊柱理疗瑜伽

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王鸿雁著2015 年出版188 页ISBN：9787513905503
本套哈达瑜伽系列丛书，共有《脊柱理疗瑜伽》《女性调理瑜伽》《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《能量禅》六本，从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了...
Adobe Premiere Pro CS6中文版经典教程

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美国Adobe公司著2014 年出版383 页ISBN：9787115349408
本书共分为19课，每课都围绕着具体的例子讲解，步骤详细，重点明确，手把手教您进行实际操作。除了全面介绍了AdobePremiere Pro CS6的操作流程外，还详细介绍了Premiere Pro CS6的新功能。书中给出了大量的提示和技...
新经典日本语听力教程第4册

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刘利国，宫伟总主编2016 年出版238 页ISBN：9787513569330
《新经典日本语听力教程第四册》是日语专业2年级第2学期的听力课程用书。本教材与《新经典日本语基础教程第四册》相配套，以话题为中心，按照1学期16周、每周4学时的课时设计，全书共16课。每周学习1课，1学期学...
C程序设计经典教程第4版

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（美）戴特尔（Deitel，H.M.），（美）戴特尔（Deitel，P.J.）著；聂雪军，贺军译2006 年出版470 页ISBN：7302117802
本书译自经典计算机教程《C How to Program》的最新版，在美国，数十万学生通过本书学习C语言。作者Deitel&Deitel父子俩从事编程和教学工作几十年，积累了丰富的经验，通过本书讲述了C语言的基本概念及编程习惯，提...
活力瑜伽轻松练

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（英）朱丽叶·佩格勒姆著2008 年出版114 页ISBN：9787501960613
瑜伽可以帮助你在中老年依旧保持健康和青春活力。本书意在激励那些想违反逐渐衰老的传统模式，而通过瑜伽探索更大身心觉醒的人。每天通过瑜伽伸展肌肉使身体保持柔软、年轻和灵活。通过练习瑜伽，可以改善中老...