健身锻炼方法与评定

本书主要阐述健身的概念及发展，重点介绍健身锻炼的作用、方法、评定、健身活动结构和组成以及主要健康问题的健身方法，并推荐了一些健身活动。 ...

体育与健康教育系列教材 健身体操

健身训练教练员手册

社区健身处方

本书按照社区健身苑、点的健身器材和社区居民经常开展的简单、易行、有效的运动项目，科学系统地介绍了社区健身处方，是社区开展全民健身运动、居民参与科学健身的工具书。...

健身祛病锦九段

本书共分五章，前三章主要阐述了本功法的基本指导思想和基本理论，以及它与祖国医学的关联；第四章为行功准则纲要；第五章全面介绍该功法的动作。...

不生病的101个健身小妙招

本书介绍了如何通过健身预防疾病。

健身气功 五禽戏 中西文对照

大学生健身安全指南

本书阐述了大学生安全健身的相关知识，以加强学生健身时的安全意识，将体育活动伤害事故的几率降到最低。

激发潜能 祛病健身

本书详细论述了用良性刺激信息激发人体抗病潜能的理论和方法，并提出了新颖的信息激潜学说。书中对通过针刺、艾灸、拔罐、刮痧、指压、磁疗等各种良性刺激手段激发抗病潜能进行了阐述。...

健身女神 我要马甲线

作者系知名模特，影视演员，微博粉丝57万，痴迷健身。本书包含健身基础知识问答，健身饮食，每日训练计划等。其中穿插赵雨霏的美丽心得分享，以及专业健身教练指导。...