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    刘瑞军编著2015 年出版221 页ISBN:9787502048730

    面对拖延的习惯,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的应对策略,力求“对下药”。事实上,每一场面对拖延的“战争”,都是与另一个自己和解的过程。一本书,让你告别拖延!人生有......

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    (美)莫尼卡·贝斯克著;穆瑞锋,王洁鹏,钱峰译2011 年出版217 页ISBN:9787121147944

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