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璧尘主编2014 年出版444 页ISBN:9787811308594本书是市面唯一一本收录江苏省公务员招录考试公共基础科目A、B、C三类2004~2014历年所有真题的图书,对象为江苏公务员招录考试报考者以及各地事业单位招聘考试报考者。与其他传统真题集相比,本书有如下特点:一...
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别让拖延害了你 战拖有术
宏远编著2014 年出版216 页ISBN:9787553459578当下年轻人拖延症的典型表现是:不停查看邮箱,不断刷新微博,任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上,但却是一个人成熟的最大障碍。作者也曾是一位拖延者,他根据自己的亲身经历和多年的相关从业经...
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自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪
谷元音著2013 年出版239 页ISBN:9787115329943本书汇集了近百个经典的心理学实验,结合生活中的常见事例,生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力,以及我们应该如何更好地与自己相处,更好地...
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拖延心理学 向与生俱来的行为顽疾宣战
彭清清编著2017 年出版252 页ISBN:9787563951222本书从多方面讲述了拖延症的形成原因,它的危害,它对人们的影响以及通过自我控制、制定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾。让人们能够清楚地、全面地认识拖延症,从而更好地面...
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追求高效 摒弃拖延成就卓越的行动指南
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自制力 根治拖延 瞎忙 没时间
林均伟著2014 年出版267 页ISBN:9787807696940本书是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发,对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导,用八个章节教你掌握时间整理的基...
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极简工作 2 打败拖延和焦虑,从整理电脑开始
(德)约根·库尔兹(Jurgen Kurz)著2017 年出版153 页ISBN:9787300243641“极简”是一种流行的生活态度,也是一种重要的工作态度和理念,这种理念的流行,背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因,是职场人士焦虑和拖延的重要...