瑜伽女神 优雅瘦

本书的理念是优雅瘦，瘦更快，不爆汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师年度最新研发，针对亚洲女性10大不同肥胖成因量身打造配合日常作息的瘦身操。从早到晚，充分利用身体瘦身效果最佳的时段进行肌肉的训练，以缓慢的、...

瘦客户方式与I-net信息发布

瑜伽瘦美人

本书针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因，针对性的制定有效的瘦身瑜伽教程，解决其发胖烦恼，让她们重塑标准身材。本书还融合了瑜伽饮食的内容，瑜伽运动和科学饮食相...

酒暖回忆思念瘦 那些老歌温暖时光

本系列丛书以各个时代的经典歌曲文化为主线，如诗经、唐诗、宋词、现代经典流行歌曲，选取爱情角度，结合经典诗词进行个性化解读，通过诗词读历史，通过历史读人物，通过人物悟情爱人生。本书适合大众阅读。...

刘伯恩鸡尾酒减肥法 天啊！他们真的瘦了

刘伯恩谈“鸡尾酒减肥疗法”名称的由来：

纸杯减肥法 2周瘦到底

纸杯减肥本书为引进版图书，主要介绍了一种新的饮食减肥方法——纸杯减肥。该书提供了我们日常饮食的具体信息以及减少卡路里的秘密烹饪法,还收录了纸杯减肥2周后怎么吃,配合怎样的运动方式以及如何加强日后...

胖补气，瘦补血

气血平衡是健康的根本，胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。书中既有理论又有实践，深入浅出，通过结果或例证分析再上升到理论，讲解既实用，又透彻，......

月经调养书 21天瘦必胜

这是一本介绍如何保养子宫、进行月经调养的书。月经是女性的好朋友，照顾好她，自然人变美、体态轻盈、脸色红润，瘦身、健康一举两得。只要养好子宫，就能远离疾病的威胁，安心享受美好的人生。作者教你利用月经周期...

胖补气 瘦补血 2

这是一本由胡维勤教授撰写的养生保健书，是告诉世界上所有的胖人和瘦人应该如何改善体质和养生的书。本书以中医体质学为理论依据，世界上所有的胖人都可以按照本书中的补气、调气的方法进行养生，可以达到减肥和...

这样美容最有效 瘦美人秘方使用手册

本书针对众多女读者在化妆、美容过程中所遭遇到的问题，如对化妆品的依赖和失望，多次美容挫败后产生要整容的念头，花了很多钱却不见效等现象，用科学、易懂的方法，告诉读者如何正确美容。...