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张洪山编著2009 年出版310 页ISBN：9787204100613
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艾菁，马黎主编2009 年出版231 页ISBN：9787811110005
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姚丽，张晓红，常自为编著1998 年出版184 页ISBN：7810421913
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成振编著；80S摄影2015 年出版200 页ISBN：9787115401045
本书是专门为广大肌肉健身爱好者所设计的入门级图书，通过本书中专业教练的详细演示，可迅速了解锻炼肌肉的基础知识和练习方法。喜欢锻炼肌肉的朋友们，可以通过阅读本书轻松掌握相关知识以及实际锻炼的方法讲解...
