半瓶斋诠注 太极拳的健身和技击作用

本书对王培生先生的著作作了进一步的阐释，有解惑和答疑之用。

健身娱乐项目与管理

健身娱乐项目的组织与管理，是一个服务系统，是满足广大群众身心健康的需要而提供措施保障和必要条件的组织体系。即为推动健身娱乐的发展，对与开展各种健身娱乐体育活动有关的因素和资源（人、财、物、信息、时间...

健身球：形体塑造与瘦身训练

本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...

随时随地轻松健身

本书介绍了在生活中巧用不同地点、时间及物品健身的方法。全书分为3部分，用图片展示了在家庭、办公室锻炼的方法，如在起床后、等车、乘车、遛狗、做饭、看电视、上班间隙书等时间进行锻炼，利用矿泉水瓶、沙发...

中老年健身操

本书提倡的主要观点是中老年慢性病的治疗，不能单靠药物，要乐观，还应进行合理的体育锻炼。中老年健身操不仅有利于增强体质，还有助于预防、治疗某些慢性病。本书图文并茂，介绍的几种中老年健身操操易学易练，且具.....

不可不读的健身智慧 陈氏回春大法

本书以自己的亲身经历总结以运动、睡眠、营养结合的、适合中老年人的健身方法。

无师自通健身运动丛书 图解跆拳道进階 1

无师自通健身运动丛书 图解跆拳道进階 2

中国体育旅游健身模式

本书系统阐述了大众体育旅游与健身方法的理论与实践，汇集了作者和国内近20年来有关体育旅游健身问题的研究心得和实践经验总结。本书分为：体育旅游概述、旅游途中健身法、旅游等候中健身法，步行旅游健身法、旅...

全民健康十万个为什么 第2辑 科学健身