美容健身与自我按摩

菌根食药用菌研究

本书总结了团队的科研工作及团队建设活动的情况，将团队成员发表的学术论文、科研报告以及野外考察、学习讨论会等科研活动报告汇集成册，希望能对菌根食药用菌的科研和技术工作者以及科研团队的建设工作起到一...

林家食铺 瘦身篇

著名歌星林依轮以他的“魔鬼瘦身”经历和他对厨艺的执着热爱，为他的新老“粉丝”奉献了本书《林家食铺．瘦身篇》。本书包括将近200道菜式，上百幅精美的图片，以及林依轮本人的生活照，最好的营养搭配、厨艺专家指...

《黄帝内经》中的对症食养方

本书以《黄帝内经》为蓝本，精心从中挑选出简单实用、且经时间证明无副作用的养生方法，并请专业人士加以翻译和完善，以便现代读者阅读和使用。这些养生方法包括药膳、药茶、运动、按摩、拔罐等，对每种养生方法的...

药用花卉 家庭栽培与药食妙用

本书融诗花药三者为一体，列选了药用花卉共59种，各自成篇，每篇以赏析一首古诗、一幅摄影照片引出一种花，有关这种花的传说、花卉名字的由来，详细地介绍其家庭栽培的基本方法以及养生应用，包括用花入药的便验方等.....

美食街超人气料理 60道各国风味美食

本书介绍中外各地60多种风格各异、口味独特的菜肴，其中有传统中式菜肴、日韩菜肴、南洋菜肴以及欧美菜肴。您肯进厨房亲自动手操作，您就可以在家品尝世界各地美食。...

德式无器械健身 你的身体就是最好的健身房

本书为运动类大众读物。本书展示了在家、办公室、在路上随时随地都能进行的健身方法，读者可参考不同的运动方案，提高自己的协调性和肌肉力量，通过不断的练习收获健康好身材。根据不同读者的需求，作者分别设计了...

有氧健身操

本书内容分为:有氧健身操的生理、常用术语、伸展体操、成套动作练习等10章。

老年人运动健身指南

健身足穴按摩

本书介绍光纤传输和传感的基本特性和应用。