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女性家庭健身指南 全彩图解版
（美）布拉德·舍恩菲尔德（Brad Schoenfeld）2018 年出版314 页ISBN：9787115487070本书为畅销书作家和著名的私人教练Brad Schoenfeld分享他的秘密完美居家锻炼方法。帮助读者制定锻炼或健身的目标和时间表。本书有超过160个练习内容，丰富的品种，包括拉力带、健身球和能自由调节重量的健身机...
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从头美到脚 美肤、面膜、塑形图解大全 彩图超值版
《优阅彩书库》编委会编2011 年出版299 页ISBN：9787506470933本书分美肤、面膜和塑形三大部分。美肤篇从肌肤的类型测试、基础养护开始讲起，囊括了饮食天然美肤、中医汉方美颜、媚眼娇唇等部位的精致养护，另专门用一篇章详细介绍了各种面膜保养的方式并教给大家面膜的制...
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徒手防身格斗技巧 如何应对利器攻击 全彩图解版
（德）克里斯蒂安·布劳恩（Christian Braun）2017 年出版284 页ISBN：9787115444301本书的目的是给读者提供自卫技术和对敌时的信心，使他们能够对在遇到刀械类的攻击时有能力进行自卫。本书提供众多练习，并配有1700张的全彩照片，介绍了控制和缴械的技术，帮助学会自我防卫。这是每个人都希望的，在...
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做好PPT就靠这几招 图解力 吸引力 说服力 全彩图解版
李杰臣，王冰雪编著2015 年出版226 页ISBN：9787115382580ppt怎么做效果会更佳。这本书将帮助你分析听众特点，比如面对领导和客户，你就需要使用不同的表达方式；还会教你一些信息传播的简单规律，比如表达同一个信息，这本书就能帮你选择到底是用饼状图还是柱状图更好。这...
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篮球运动技术从入门到精通 全彩图解 第3版
（美）哈尔·威塞尔（HALWISSEL）著；张明译2016 年出版348 页ISBN：9787115430755本书结合扎实的理论基础和丰富的赛场实践，采用真人实拍照片，电脑绘制还原真实赛场场景的示意图，深入解读每一项篮球运动专门技巧。全书根据项目共分12章，从移动步法、传球和拦截、带球、投篮、篮板、快攻、团队...
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视频图解PLC快速入门与提高 全彩版
蔡杏山主编2017 年出版254 页ISBN：9787121306860本书以“全彩+图解+视频”方式介绍PLC技术，主要内容有PLC入门、PLC编程与仿真软件的使用、基本指令及应用、顺序控制指令及应用、功能指令及应用、PLC通信、常用扩展模块的接线与使用。本书配套光盘中附有13...
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中老年人学电脑与摄影一看就会 全彩畅销大字图解版
张慈，王大永，封超编著2014 年出版296 页ISBN：9787515310541本书分为电脑与摄影两部分，共24章。1～12章为电脑部分的知识与技巧，13～24章为摄影部分的知识与技巧。
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汽车驾驶全程图解 自动挡 全彩精华版
王淑君编著2015 年出版154 页ISBN：9787122232205本书针对自动挡汽车的特点，以小型自动挡汽车为例，采取图解的形式，详细讲解了讲解自动挡汽车的驾驶技巧、行驶中的共同规律，同时对训练方法进行了归纳总结。本书把形成准确、正确的观察判断技能，消除恐惧心理，驾.....
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人人都要用到的1000个心理学常识 超值白金版
九天科技编著2016 年出版350 页ISBN：9787113210335当今时代，面对日益膨胀的社会压力、面对日益融烈的生存竞争，不快乐渐渐成为了普遍状态，我们都开始寻找：如何找固那个恬静的自己，如何平衡欲望与悲悯的冲突。如果有一个开阔的心境作为出口，如果能够破除自己的心.....
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人体经络穴位图解 最权威的专家讲解 全彩真人版
睢明河，包艳燕主编2012 年出版63 页ISBN：97875132118022012年，本书作者应邀为全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材《针灸学》和《经络腧穴学》制作全彩真人版经络穴位图。本套彩图经全国中医药院校专家反复论证，具有更高的专业性、准确性、权威性。为了更好...