选对养生方法 弄清体质

养生日益成为人们关注的焦点，但是如果方法不对，补错了、吃错了药，那就得不偿失了。因为按照中医学理论，不仅各种食品、药物的药性不同，甚至连每个人的体质都会不同。传统中医把人的体质分为25种，但是按照“京城.....

百家功夫丛书 拳疗百病 39式杨氏养生太极拳 彩图版

39式杨氏养生太极拳是作者特为推广太极武术的养生祛病功效而编创的套路，动作柔和、均匀、舒展，注重疏通气血，达到人体内在平衡，是老少皆宜的运动套路。作者在传统杨氏太极拳103式的基础上，删除其重复动作改编成3...

少林禅医说养生 3 怕生病，快练少林八段锦

本书围饶流传千年，深受百姓喜爱的少林文武八段锦，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调八段锦各式动作对日常小疾小痛的防治，实用性较强。本书图文结合，以中医司外揣内方法为原则，讲述常见病在身体......

宝儿说砚 古今砚台辨析

投资收藏艺术品是一个非常特别的行业，近年来异常火热，牵涉的经济利益非同一般，有利益的地方自然就有很多仿的膺品或类似的替代品出现，很多爱好者感兴趣，却无从了解。本书以古砚的沁色变化及砚的质材为重点讲述对...

古今与跨界 中国文学文化研究

本书是作者十八篇论文的结集，籍以反映笔者近年来的研究兴趣。分几个类目，所谓古今，其实视域未逸出中国，跨界也是立足于文学，以语言诠释学为基础，与文学以外的研究领域寻找对话的可能，其间含有把文化视为人文整......

古今成语大词典

本词典是一部综合性的汉语工具书。所收词条包括汉语古今成语、典故、谚语、方言等等。全书所收词条近21000条，可供具有中等文化程度以上的读者使用。《古今成语大词典》以“子不语怪、力、乱、神”为选词思...

民国丛书 第5编 44 文化·教育·体育类 古今围棋名局汇选、象棋与棋话

氧健康 雾霾下的养生秘笈

2013年冬天，中国有超过8亿人受到了空气污染影响，全国大部分地区遭遇雾霾“围城”。　形势严峻，人人都要认真面对。本书作者将应对措施总结成“开源”、“节流”、“整体通”。增加空气中氧的比例、减少空气中...

不会吃的男人老得快 男人养生药膳速查全书

本书详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材...

食在好吃系列 养生豆浆一本就够

中国的饮食文化博大精深，豆浆算是其中颇有独特气质的“中国式饮品”。民间传说和古籍记载都证明了豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆，可以补阴去燥、平衡阴阳；夏天喝上一杯可口的冰豆浆，清新爽口，更可...