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老年人健身锻炼法

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相建华，田振华编著2000 年出版150 页ISBN：7508209230
内容提要本书从健康长寿的角度，结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱好，系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法，以及老年人常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富，通俗易懂，方法实用，适合老年人.....
现代经络控制信息系统理论及应用探索经络奥秘、破解经络之谜、阐明经络实质

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涂序彦，王枞，马忠贵著2017 年出版72 页ISBN：
毛泽东阅点资治通鉴第7册卷185-312 唐高祖武德元年戊寅起唐玄宗开元21年癸酉止

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（宋）司马光编著1998 年出版6804 页ISBN：7800197360
中央档案馆毛泽东藏书
新《国家体育锻炼标准》教学与锻炼

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王成江，孙逊，张兴富，张兆斌，张昌麟，陈建嘉编著1983 年出版186 页ISBN：
《国家体育锻炼标准》各项目的锻炼方法

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浙江省体育运动委员会编1979 年出版128 页ISBN：7103·1054
运动员都在用的无器械肌肉锻炼法

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（日）仲田健主编；王爽威译2016 年出版135 页ISBN：9787115422118
本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...
为祖国，锻炼吧怎样通过《国家体育锻炼标准》

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李晋裕，王占春主编1992 年出版307 页ISBN：7500906870
别说你记不住全球最有效的漫画记忆锻炼法

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（日）儿玉光雄著；吴一郞绘；富雁红译2011 年出版205 页ISBN：9787543058651
本书通过基本科学原理与漫画图解的相互交替，通俗易懂地对记忆力这一抽象命题进行了详细讲解，书中配有大量丰富精彩、妙趣横生的漫画图解，让读者可以更直观地了解书中的科学内容，不至于过于枯燥乏味。对于爱好科...
科学锻炼抗击“非典” 体育健身锻炼常识与方法百答

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2222 年出版0 页ISBN：
家事头脑锻炼法

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（日）加藤俊德著；花火译2018 年出版174 页ISBN：9787201128191
这是一本教你把家事做出乐趣，并通过做家事锻炼出好头脑的书。我们通常都会认为，做家事比运动锻炼更累。的确，世界上有成千上万种比清洁打扫、收拾房间更开心的事情，但是如果你用不同的角度去看待，做家事可能会有...