大约有16,147项符合查询结果项。（搜索耗时：0.1242秒）
为您推荐：
骨骼跑步法
躯干跑步法 体幹 ランニング
丹尼尔斯经典跑步训练法 世界最佳
吃到饱减肥 杜坎纤食瘦身法
title重塑跑步姿势 找到你的理想跑法全彩图解版
重塑跑步姿势 找到你的理想跑法全彩图解版
-
欧阳靖著2017 年出版247 页ISBN：9787514357233
这是一部介绍如何通过跑步达到健身目的的知识读物。作品分享了一个女生怎样通过跑步，重拾健康积极的自信人生，旨在鼓励更多的人加入跑步的行列。作者在作品中畅谈自己迈向跑步的心路历程，从肥胖、遭歧视霸凌、...
-
徐则臣著2010 年出版178 页ISBN：9787536060487
本篇小说书写北京边缘人物的生活和命运。他们没有北京户口，没有正式工作，居无定所，时常需要躲躲藏藏。在某种意义上可以说，他们是这个社会旁逸斜出的那一部分，歪歪扭扭地在一边独自生长。作品展示出处于社会边缘...
-
张楚著2016 年出版198 页ISBN：7546810270
-
亦农著2014 年出版234 页ISBN：9787531672296
本书是畅销书作家亦农近五年来的思想随笔精选。题材广泛，涉及人生、职场、哲学、历史、社会、文学创作、读书、教育、影视等诸多方面。作家文笔老辣，语言生动、幽默风趣，思想深邃、言简意赅。《在鸟巢边跑步》...
-
陈大威绘著2015 年出版210 页ISBN：9787111508755
作者已有多年跑步经验，并通过学习和训练完成了国际性马拉松赛事，通过反观自己跑步训练过程中遇到的种种问题，他绘著了这套简单、易懂、实用、图解的新手跑步指导书。 将跑步从“跑前准备——跑步过程——跑后...
-
郑素素著2019 年出版241 页ISBN：9787568047890
本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型...
-
1977 年出版626 页ISBN：3001·1595
-
（美）菲利普·斯特里亚诺著；徐晴颐译2015 年出版158 页ISBN：9787115367938
本书由纽约脊骨神经科医学院 （New York Chiropractic College）脊椎按摩疗法博士、哈德逊海滨城按摩保健中心经营者，同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家菲利普?斯特里亚诺博士著。本书全面系统地向读...
-
（英）丹尼尔·福特著；巩利译2018 年出版144 页ISBN：9787534992711
《12周科学跑步指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是跑步训练计划、目标、取得的...
-
郭丰州著2014 年出版230 页ISBN：9787511264817
本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级，以从入门到进阶的循序渐进的安排，分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“疑难杂症与赛事篇”，配以丰富的文字、照片与...
