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我得了抑郁症吗? 抑郁症的100种征兆
(日国)佐藤武郑晓兰2008 年出版220 页ISBN:9787561762493本书定位为患者及家属的自助手册,书中以100个实际案例具体形象地说明抑郁症是一个复杂而多面的精神疾病,在适当的治疗后便可康复。每个案例后有简介明了的治疗提示,相当实用。...
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抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁
(美)科尔克·斯特尔萨拉,派翠西娅·罗宾逊著2010 年出版283 页ISBN:9787561773680本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划,这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...
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做人靠能量 做事靠气场
张云红,卢倩倩编著2012 年出版225 页ISBN:9787502187361本书为励志读物,指出每个人都可以不断地从周围世界汲取正面的能量,不断调整自身的气场,使内心变得充实、强大、坚韧,从而改善人际关系,在工作和生活中发挥最大潜能,获得成功而美满的人生。...
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小成功靠朋友大成功靠对手
韩彪编著2010 年出版285 页ISBN:9787511300553本书从发生在我们身边的人和事出发,以真实详尽的案例总结失败的教训和成功的经验。语言生动流畅、通俗易懂,让人在轻松的阅读中领悟成功的真谛。...
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面试学 三分靠能力 七分靠技巧
文天行编著2011 年出版265 页ISBN:9787511312518本书主要是指导应届大学生和广大求职者如何拿到面试入场卷并顺利走入职场的一部全面、系统的操作宝典,作者不仅深谙面试的玄机,而且也提出了正面拆招的技巧。...
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平凡人靠努力 聪明人靠口才
宇琦,张南编著2010 年出版320 页ISBN:9787511304100本书详细介绍了语言的表达技巧和交际的学问。帮助广大读者掌握说话的技巧,能够方便有效的从日常生活中培养自己的好口才。
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这样活,不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南
(美)威廉·克瑙斯(WilliamJ.Knaus)著;丁欣放译2015 年出版331 页ISBN:9787121244834抑郁症是自杀发生的最主要原因之一,每隔一段时间,抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国,抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国,人们对抑郁症的认识正在逐渐加深,遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍,而不....