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当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案-教你做一个阳光女人
(美)玛丽-安妮特·布朗(Marie-Annette Brown),(美)乔·鲁滨逊(Jo Robinson)著;程艮译2003 年出版246 页ISBN:7800736180本书涉及了一个问题——女性的抑郁,是在Levity研究的基础上编写而成的,Levity治疗程序运用阳光、运动以及维生素与矿物质来克服女性最容易被漏诊的情绪问题。...
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食物可以改变你的情绪
千高原编著2012 年出版238 页ISBN:9787534445163本书将明确告诉你,哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分,它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外,编者还将告诉你,如何聪明地饮食,令自己健康而又美丽,以此来间接地改善你的情绪。...
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抑郁情绪调节手册 十天改善你的自尊
(美)戴维·伯恩斯(David D. Burns)著;汤臻等译2006 年出版293 页ISBN:7501952434《十天改善你的自尊》作者戴维·伯恩斯博士是一位认知取向的心理学家,同时还是一位杰出的自助书籍作家,经常被北美精神科医生及心理学家推荐给有情绪障碍的患者阅读。《十天改善自尊》是伯恩斯博士的又一本力...
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提高成绩,90%靠记忆
新教育学习研究机构主编2010 年出版181 页ISBN:9787530857434记忆力是中学生应该具备的关键学习能力。本书从如何提高中学生在听觉记忆力、视觉记忆力、机械记忆力、意义记忆力、瞬间记忆力、短时记忆力、长时记忆力等方面的能力,从而快速提高学习成绩。...
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食物可以改变你的情绪
小雨编著2007 年出版228 页ISBN:750644111X中外营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量,使人的心情变得安宁、快活,甚至可以减轻痛苦;多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...
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改变命运,90%靠意志
(美)哈德克著2011 年出版219 页ISBN:9787802504646本书是一本关于如何培养强大意志力,开发自我潜能的训练手册。作者对意志力的本质、影响因素、运行规律,以及如何开发进行了阐述,重点具体介绍了与意志力相关的感官力量、思维能力、习惯养成、心理控制的训练方...
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你的推销能力价值百万 签单率超过90%的成交秘诀
金源著2018 年出版214 页ISBN:9787531696247推销是全世界接受打击频率最高的职业,推销只会在拒绝中成长,需要你的勇敢!推销首先要推销自己,其次是推销自己的产品和理念,需要你的自信!推销没有最有效的手段,更不存在放之四海皆准的方法,需要你自己的经验......