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《本草纲目》养生治病一本全 超值白金版 珍藏本
张彩山，姜青峰编著2013 年出版427 页ISBN：7530878581本书精选《本草纲目》中常见常用的400余种药草，详细介绍了药草的药用功效、主治，提供了上千道药膳、药方的做法及主治，教会普通百姓在日常生活中认识药草，从而科学利用药草养生，通过运用中医百草养生的方式来调...
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图解黄帝内经 十二时辰养生
王静主编2017 年出版243 页ISBN：9787504676436本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析...
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中西医结合医院中医药文库 针灸与养生
曹文忠，王立新主编2013 年出版245 页ISBN：9787537557771本书共分为经络养生、节气养生、常见病调治、医药漫谈四个章节。第一章谈脏腑、经络针灸养生；第二章谈针灸与时令、节气、阴阳等方面养生；第三章谈针灸调治常见病；第四章漫谈医药知识，辑录典型医案。本书是一部...
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餐桌上的养生 不生病的饮食七律
程凯著2010 年出版206 页ISBN：9787305066993近年来，注重膳食营养均衡，讲究食补的人越来越多。但是很多人对“体虚”的认识非常片面，认为进补就是为了壮阳，或看到他人吃什么有利便“人食亦食”，结果非但没有起到滋补作用，反而带来副作用甚至诱发某些疾病。.....
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每天一招 老爸老妈养生日志365 大字插图版
李柏主编2012 年出版221 页ISBN：9787122141187本书以老爸老妈的养生保健为主题，从12个月365天分别对大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位进行锻炼，从而达到强身健体、养生保健的目的。在编写此书的过程中，我们所...
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老年人养生，这样吃就对了
于雅婷，成泽东主编2015 年出版255 页ISBN：9787553738000人老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让权威营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。本书是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物...
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现代养生妙方 小偏方妙用养全家 实用版
土荣华，陈尚岳编著2017 年出版228 页ISBN：9787510151033无病养生身体棒，生病调治不用慌，小偏方，大健康。本书从千百年来流传的“奇效秘方”着手，从“治未病”角度，对日常失眠、上火、眩晕、气血不足及五脏的偏方调补之法做了说明。并以家庭成员构成的角度，将老年常见.....
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