这本书能让你稳定血压 血压要降下来更要稳下来

高血压是一种生活方式病，调整生活方式能最大程度地稳定血压。本书正是一本针对稳定血压的保健书。本书通俗易懂，内容上，从调理饮食、改善生活方式以及运动保健等角度为读者提供全面的调养方案；形式上，采用图文并...

你的身体可以更健康 人体完全排毒攻略

本书从如何清除关节、骨骼中的毒素；胆固醇、激素排毒秘诀；如何排除消化系统的有毒废物；排除体内多余脂肪的计策、清除呼吸系统内的“垃圾”等几大部分详细如何排除体内毒素、祛病养颜。通过阅读本书，将为你追根...

讲话其实可以套公式 让你的表达清晰而有逻辑

把话说好没你想的那么难！只要学会套公式，就能克服心理障碍，轻松掳获人心！演讲、谈判、推销、说服、销售、汇报工作、自我介绍、谈恋爱、相亲……从日常生活到工作职场，从面对上司到面对客户，15个超级说话公式任.....

留学这件事 亲历者可以告诉你的

本书通过一个中国中学生在加拿大四年的留学经历，展示了其丰富的成长经历和指出了留学过程中会遭遇的种种问题和解决方案，是一本适合正在留学、即将留学的中国学生和其家长的留学指南。本书为父子俩合著，由儿子...

喂养你的梦想，直到梦想可以养活你

本书是一本关于成功心理学的通俗读物，主要讲述了如何走过生命中的不同阶段，特别是最艰难的“退出”阶段，并且激励读者去成功地行走在每一阶段。有人可能会说：“辞职去追梦吧”。但是乔.阿卡夫要明智得多。所谓...

不要告诉雅思考官你有这本书 考官教你雅思写作

本书中，你将会看到与雅思写作考试有关的所有信息，包括推荐使用的写作结构及作者本人写的短文实例。为了保证其真实性，此书中的每篇短文都要在考试规定的时间内完成。即Task 1（写作任务1）是在20分钟内完成的，Task ...

零基础 这本英语会话书超好用 随身带、随时用

本书包含三大部分。第一部分是英语入门。带你先了解英语这门语言，包括英文字母、字母发音对照表和英语音标。第二部分是学会写英文。教你写出一手漂亮的英文。第三部分精选50大场景，每个场景均有9句使用频率...

食物可以改变你的情绪

中外营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量，使人的心情变得安宁、快活，甚至可以减轻痛苦；多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...

B感到抑郁的话就读这本书

对于清代对俄国外交问题前人论述甚多，但大部份仅是对某一特定时期或特定问题作叙述与讨论，或对清代中俄外交作概略简要的论述，能对清代对俄外交礼仪体制问题，用理论概念作一完整、有系统的分析与探讨，则少有之。...

可以玩的故事书 送个蛋糕给妈妈