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老子瑜伽 唤醒你的内在灵量
松择明著2015 年出版240 页ISBN：9787508083988宇宙本源、万事万物万般迷惑自古以来吸引着无数人去探寻。《老子》——一部无法以理性思维去解读的书，却似乎能从中找到答案，因此它能够打中人心。本书是一部直接体验人与自然、道与生命合而为一的宝典。书中...
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思（AbigailEllsworth）著；崔浩宇，童晶晶译2018 年出版160 页ISBN：9787115466228本书在详细剖析瑜伽呼吸方法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式及扭转式体式、11种手臂支撑及倒立体...
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每天给心灵来一次瑜伽
许长荣，曹博编著2009 年出版226 页ISBN：9787502172411本书摘录莎士比亚、罗素、尼采、巴尔扎克等数百条名人名言，从心理的角度，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。目标是...
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美着瘦下来 中医调气色，瑜伽练形体
迷罗著2013 年出版239 页ISBN：7539042572知名瑜伽教练迷罗专为女性量身定做的一本瘦身美容、提升美丽和气质指数的时尚图书。作者用中医自诊，瑜伽自疗的方式，让广大爱美的女士明白，自己的问题出在哪里，哪些瑜伽动作可以解决这些问题。几个问卷调查就可...
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遇见瑜伽 秋叶里枝的身心疗愈
（日）秋叶里枝著；（韩）李瑛周摄影；赵英顺，曹春爱译2016 年出版253 页ISBN：7569904540本书作者既是一位活跃于日本和韩国的演员，也是一位知名的瑜伽教练。本书是作者精心创作的作品，讲述瑜伽怎样通过正确的用力和呼吸，让她有机会重新认识自我，从而创作出一部属于自己的有关心灵与瑜伽的书。本书结...
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大手印实修心髓 瑜伽心性学科颂
雪漠著2008 年出版345 页ISBN：9787542113085“心性论”是中国哲学最重要的“哲学问题”，中国古代儒、道、佛三家都有丰富的心性思想，而又以佛教心性思想最先成熟。作者为香巴噶举文化学者和瑜伽行者。书稿是作者多年对于心性修养研究的结晶，通过对心灵瑜...
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最快最快的瘦身书 18小时瘦瑜伽
科雯著2010 年出版96 页ISBN：9787807634904瑜伽塑造完美身材，是从生活中点点滴滴开始的。您需要掌握一套完整实用的，随时可以练起来的瘦身模式，让”瘦”运动成为一种习惯，让”瘦”运动成为每天的必需品。本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始...
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