社区体育健身指南

本书主要讲解了社区体育的组织与管理，不同人群的锻炼特点、健身的误区及手段等内容。比较详细地叙述了人们在社区这个领域进行健身所涉及到的一些问题。...

体育健身活动的组织与管理

本书介绍我国群众体育健身活动的组织与管理。

市民科普教育丛书 健身点津

全民健身条例释义

2009年8月30日总理令第560号颁布了《全国健身条例》，本书是对该条例的逐条权威释义，还附有相关配套法规以及体育总局局长等对条例的权威解读。...

健身狂想曲 非运动生活的幸福

高血压病人群健身指南

本书系统介绍了高血压病的基本情况、降血压的适宜运动、高血压病人的饮食建议等内容，重点介绍运动降血压的疗法。

中老年健身迪斯科

本书介绍了中老年人跳迪斯科的好处和作用，应该注意的事项以及练习方法等。

潇洒你一生：八养健身法

本书分为神养、气养、形养、颜养、食养、动养、静养、行为养共八章。

健身运动红绿灯

本书由运动医学保健专家、养生专家共同撰写，从健身理念、健身方法、四季健身、减肥健身、祛病健身、男性健身、女性健身、中老年健身方面详细阐述了科学健身的237盏红绿灯。...

乾隆健身术 基础

《乾隆健身术》是由北京体育大学胡晓飞教授所著，此书图文并茂，作者亲自示范动作。经多年国内外实践表明，该练习能平静情绪、预热身体、愉悦身心等，且无任何副作用，对中老年人强身健体大有裨益。...