正念运动与情绪反应研究

本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系，并采用两个研究，揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理，为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...

图解正念

“正念”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是不生邪恶的心念便是正念，反之则是邪念。正念是培养正定的基础，同时它本身也是一种非常有益的世间修行——可以在纯正的善念中慢慢获得精神的净化，从而以一...

全然接受 18个放下忧虑的禅修练习

本书作者是临床心理学家，也是极受爱戴的内观禅修老师。她抱持慈悲与宽容之心，为重建人的尊严而奉献生命的岁月，她使我们了解到，每个人都是佛，皆能找到内心的宁静与圆满。...

灵性禅修 人忙心不盲

现代社会的生活节奏越来越快，人们在繁忙之余不少人感到心身疲惫，本书为现代人提供来自禅理的心灵抚慰。本书不是为了说教而写作的理论书籍，里面的篇章全是娓娓道来的小故事。这些小故事力避枯燥的平铺直叙，在生...

QQ奇缘 网络爱情小说

QQ二指禅

本书是新浪金牌写手经典搞笑作品集。网上点击率较高，备受青年及广大网友喜爱。全书充满幽默智慧，令人捧腹大笑。

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正念的革命

现代社会生活节奏日益加快，压力、焦虑、抑郁困扰着越来越多的人群。针对这一现象，本书作者唐纳德·阿尔特曼将人类古老的智慧与前沿的大脑科学相结合，介绍了许多有据可证的研究练习，从而帮助读者减轻焦虑、抑郁...

正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。

缘聚QQ

本系列图书通过网络表现青少年对友情、亲情的珍视和追求，描写了当代中学生丰富的校园生活以及网络时代中青少年们的生活方式和深层次变迁。...