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情绪操控术 走出困境的心理策略
龙柒编著2011 年出版288 页ISBN:9787510417986本书仔细分析了生活中负面情绪产生的原因及其引发的后果,结合了诸多生活中的实例,讲述了怎样去调整心态的一些相关理念和思想精华,以简单明了的语言阐述出一个个浅显生动的人生道理。...
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一念天堂 积极生活的情绪平衡心理学
(美)约翰·A·辛德勒著2012 年出版231 页ISBN:9787512203136这是—本畅销多年的大众心理学经典,作者本身就是一位资深心理专家,在他数十年的行医过程中,遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。在书中,你能看到大量发生在现实中的真实案例。无论是身处高位的富豪、企业家...
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自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN:9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用最好,怎样成为一个优秀的操控者......
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掌握情绪 你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧
顾建军编2011 年出版329 页ISBN:9787504471796本书主要指导读者在生活中,要用一颗平常心对待任何事,调整好自己的心态,用积极、乐观的态度来面对、解决困难和问题,与周围的人和谐共处,达到事业和人生的成功。...
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情绪表达,文化与心理健康
朱艳丽著2013 年出版215 页ISBN:9787310043316本书共十章,在梳理相关理论的基础上,采用文献资料法等,以两个城市六所高校的千名大学生为被试,通过六个研究将情绪表达放在具体人际关系情境之中,探寻文化价值观,人际关系取向性以及情境等因素在情绪表达中的影.....
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情绪心理学 不生气,你就赢了
冠诚著2018 年出版263 页ISBN:9787564522339本书是一本关于“情绪”的社科心理学读物,本书所述都是作者的切身感受、经验总结和对策建议。心理学家认为,一个人经常生气、恼怒,就会使其身心受到极大的损害。控制愤怒不是什么难事,难的是用什么方法进行应对...
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情绪心理学 供本科应用心理学及相关专业用 2018版
王福顺著2018 年出版237 页ISBN:9787117268127医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于...
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心理罪 1 拽住情绪失控的缰绳
庞向前,智杰轩2018 年出版245 页ISBN:9787511376206本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以丰富的案例,实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性,让你的心境像大海一样深邃、宽.....
