大约有431,343项符合查询结果项。(搜索耗时:0.4524秒)
为您推荐: 八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 八周正念之旅 拥抱你的抑郁情绪 自我疗愈的九大正念技巧 自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力 title自愈的本能 抑郁焦虑和情绪压力 减少压力与正念
-
-
与白领职业人群谈 摆脱亚健康
傅善来编著(上海市预防医学会)2004 年出版147 页ISBN:7532372340本书为帮助先富起来的人们,以及准富和未富的人们,学一点健身知识,建立起合理营养,适度运动,戒烟限酒和良好的心理等健康生活方式,摆脱亚健康,回归健康。...
-
正念生活,减压之道 正念减压工作手册
(美)鲍勃·斯塔尔,(美)以利沙·戈德斯坦著;祝卓宏,张妍等译2013 年出版209 页ISBN:9787534450198本书为“open sights, open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力,重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册,让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念...
-
-
正念与领导力 基于交互的视角
张静著2019 年出版166 页ISBN:9787509661833本书主要探讨领导与下属正念如何影响领导力及工作投入。在前人对正念定义的基础上,对正念内涵进行了重新界定,归纳出注意力、觉知、专注当下和不加评判的接纳四个方面的内涵;梳理出了正念相关研究文献;总结提炼...
-
-
-
-
2017考研英语阅读阶梯提升八周通关
韩苏主编2015 年出版318 页ISBN:9787568211529本书按照考研文章的主题分为8个单元,每单元四篇文章,共计32篇文章。其中每单元的第一篇和第二篇文章的难度略低于考研,主要目的在于通过文章积累单词,并熟悉和理顺相关的解题步骤和解题方法。第三篇文章难度等...
-