4周瘦身瑜伽体位法随手查

本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪...

瘦身计划瑜伽

强效减肥瑜伽

美容瘦身瑜伽

优雅气质瑜伽

健身美体瑜伽

美少女瑜伽

本书为少女提供健美、塑形的简易瑜伽及美容汤饮。

瑜伽食谱

本书根据练习瑜伽者的特点，介绍了瑜伽者食谱，图文并茂。

美容瑜伽 排毒美容一身轻

瑜伽养生食谱

本书介绍消脂瘦身菜、美容润肤菜、安身延更菜、降糖护肾菜、滋阴壮阳菜等药膳的做法及选料要求。