断食饮食也要断舍离有史以来最有效的减肥百度云网盘PDF下载

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超级收纳女王的3倍速魔法生活风行全球的断舍离完全实践版

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（韩）赵允庆著；尚明明译2015 年出版320 页ISBN：9787553475233
最好的收纳达人，在NAVER上经营有自己的部落格“Teolpaengyi的整理方法”，今天书中内容可谓是新鲜、简单、快速的新概念生活宝典！本书和市面上出版的别的生活类书籍有着本质的不同，只要按照作者书中介绍的“3大...
断舍离

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山下英子著；吴倩译2013 年出版192 页ISBN：9787807639817
本书“断舍离”是一种“动禅”，“断”是断绝想要进入自己家的不需要的东西；“舍”是舍弃家里到处泛滥的破烂儿；“离”是脱离对物品的执念，让自己游刃有余地处于一种自在的空间。本书藉由日常整理收纳居家环境说...
年龄断舍离

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（日）山下英子著2015 年出版175 页ISBN：9787535477729
风靡全球的日常家居整理术。人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整...
工作断舍离

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（日）山下英子著；田文姝译2015 年出版199 页ISBN：7535477712
“断舍离”原本指瑜伽中奉行的“断行”“舍行”“离行”等三大修行哲学。“断”=断绝不需要的东西，“舍”=舍去多余的废物，风靡全球的日常家居整理术。人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子...
轻断食减肥计划

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（英）阿曼达·汉密尔顿（Amanda Hamilton）著2017 年出版281 页ISBN：9787122283986
这是一个革命性的被大力推崇的减肥方法！本书曾荣登畅销书榜单！电视营养学家阿曼达·汉密尔顿（Amanda Hamilton）将带给你不一样的减肥方法，带你感受不一样的生活方式！在本书中，作者还穿插讲述了她是如何找到适合自...
要读书也要美丽减肥妙招大公开

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（日）田中荣，竹田美雪编著；辜靖雅译2004 年出版189 页ISBN：7802030005
本书图文并茂地为十几岁的少女介绍如何选择适合自己的减肥方法，如何与身体各部分的瘦身作战，如何掌握使身材看起来修长的穿衣技巧，做个健康的美人。...
有效健康减肥

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孙靖国，赵春霞主编2004 年出版158 页ISBN：7537529698
本书内容包括肥胖病的病理说明和食疗对策。
史上最简单的地瓜减肥法

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（台）李鸿奇著2011 年出版127 页ISBN：9787565700897
本书中作者将地瓜中所含的成分做科学分析，告诉读者食用地瓜的一些科学方法，帮助我们消除疾病，保养身体，进一步达到控制体重的目的。同时书中还针对地瓜的食用方式提出变化多端的食谱，引起读者吃地瓜的兴趣；列出.....
自然美容除皱除皱纹最有效的方法

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（德）玛吉特·鲁迪格（Margit Rudiger）著；毛捷译2001 年出版94 页ISBN：9577549829
实用去污大全最简单和最有效的家庭及办公室去污法

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文彬彬等编1990 年出版274 页ISBN：7800382125