情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。

当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法

本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案，可用于所有的情绪障碍；它阐述了七种适应不良的应对风格，并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...

改变，从心开始 让你从容应对各种日常的心理定律

人们总是说这个世界是纷繁复杂的，但是心理学家却说这个社会是有规律可循的；人们总是说人心叵测，但是心理学家用事实证明人心是可以揣摩的。心理学家经过深入的研究，总结出许许多多适应于生活、工作、交往的心理...

心理压力与应对策略

心理压力与应对策略

本书是心理健康读本，分三部分，第一部分认识压力，介绍压力的相关知识，第二部分应对管理压力，介绍了应对压力的八条原则，第三部分压力的相关知识，介绍了过劳死和抑郁等相关知识及一些压力评估工具。...

心理学的诡计 日常生活中的心理策略

本书系心理学普及读物，从心理的角度讲授运用心理学的知识，结合实际生活案例，对日常生活中可能遇到的各种心理现象进行详尽的分析。

情绪操控术 走出困境的心理策略

本书仔细分析了生活中负面情绪产生的原因及其引发的后果，结合了诸多生活中的实例，讲述了怎样去调整心态的一些相关理念和思想精华，以简单明了的语言阐述出一个个浅显生动的人生道理。...

心理博弈术 日常生活的博弈策略

本书为心理学励志类读物。试图通过日常生活中常见的例子，来介绍博弈论的基本思想及运用，并且寻求用这种智慧来指导生活决策的方法。

情绪应对策略 基于大学生的实证研究

本书通过对国内外情绪应对的相关文献资料的理性分析，阐述了情绪应对策略的概念和构成，以及压力情境下的情绪反应与应对策略的关系，从理论和实证两个方面探讨了情绪应对策略的基本成分，综合运用自上而下的理论驱...

图说心理学 日常生活中的心理策略 活学版

本书告诉读者心理健康是福音，在日常生活中发生的不愉快大多与心理相关，本书告诉读者一些关于调整心态和和心理保持健康的策略，能给读者有益的启示和帮助。...