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行为干预心理学 戒掉拖延症的心理学手段
浩强著2018 年出版272 页ISBN：9787516819210本书是一本心理学通俗读物。拖延症与我们的性格特征有所关联。有些人自控能力差，做事凭借一时的心血来潮；有些人遇到事情计划过多，导致迟迟不能行动；有些人对工作任务取得的结果要求过高，等等。在科技高度发达的...
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拖延症的自我疗法 七周扫除拖延症
牧彤编著2014 年出版211 页ISBN：9787115369574书选材贴近我们的日常生活，通过质朴、活泼地表达，从能帮助我们每个人的实际情况出发，对工作中拖延的情况及其解决对策进行了介绍，力图引导读者自我治疗拖延症，成为时间的管理者，合理规划和利用时间，最终扫除拖......
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自控力 一次戒掉拖延症
林均伟著2014 年出版277 页ISBN：9787807694908自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们，内要练心，外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心；御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度...
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戒掉吧!拖延症 21天培养良好的新习惯
邓涵兮著2018 年出版199 页ISBN：9787518051229无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下，生活邋里邋遢，甚至会影响自己的人生轨迹。本书为我们提供了达成目标、管理时间、谋...
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拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症
（美）斯蒂尔著2012 年出版212 页ISBN：9787213048494本书回顾了拖延症的诞生与历史，展示了它给现代生活带来的种种负面影响，并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。
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拖延心理学 向与生俱来的行为顽疾宣战
彭清清编著2017 年出版252 页ISBN：9787563951222本书从多方面讲述了拖延症的形成原因，它的危害，它对人们的影响以及通过自我控制、制定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾。让人们能够清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面...
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超级战拖术 打败拖延症的60个秘诀
陈珺安著2015 年出版198 页ISBN：9787115382207是不是有某件事情或工作你应该要完成它，却迟迟没有去做？面对很重要的事情，你是不是总会拖到最后一刻才愿意动手完成它？……拖延在某种程度上已经严重影响到我们的生活和工作状态。在本书中，作者通过十个步骤，结.....
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向与生俱来的行为顽疾宣战 拖延心理学 改头换面成为立即行动的人
牧之著2017 年出版213 页ISBN：9787516813478从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽...
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中小学生心理行为问题干预
雷雳主编；雷雳，冯金华，张钦，刘学惠编著2002 年出版293 页ISBN：7810643460《中小学生心理行为问题干预》内容简介：目前学生心理危机已出现低龄化趋势，日益沉重的压力让广大中小学生心理不堪重负。《中小学生心理行为问题干预》提供了中小学生心理行为干预的基本理论和方法帮助中小学...