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灵犀心理译丛 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣
(美)凯特·N.蒂德著;曾丽译2018 年出版247 页ISBN:9787302491569这本书是能够帮助伴侣患有焦虑症的读者,不仅能引导你帮助你的伴侣处理焦虑和担忧,还能帮助你照顾到自己的需要。你能从中了解到保持合适距离、限制依赖行为的重要性,以及为什么代替伴侣去做某些让他/她焦虑的...
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看到并看见 如何成为一个犀利的人
高原著2017 年出版192 页ISBN:9787214211446作者通过对于洞见能力的阐述、提升方法和应用策略,帮助读者穿过纷繁与复杂的表象,看到事物的本质与趋势,做出精确与高效的判断,在似是而非的选择题中发现正确的答案。在信息过量、价值观混沌的今天,这是一本可以...
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孩子,别怕! 帮助孩子应对恐惧和焦虑
理查德·布罗姆菲尔德著2007 年出版166 页ISBN:9787540844790理查德·布罗姆菲尔德既是一位知名的儿童心理学家,又是一名父亲,他在本书中,向家长们提供了一系列明智、有效的建议。
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请求的艺术 我如何学会不再忧虑并寻求 接受人们的帮助
(美)阿曼达·帕尔默(Amanda Palmer)著2016 年出版370 页ISBN:9787122260543作为摇滚巨星、互联网集资先锋和TED演讲人,阿曼达用讲故事的方式,讲述自己近40年人生经历与心路历程,以及从中体会到的,怎样向别人提出请求的方法:沟通、信任、袒露脆弱,不要胆怯、害羞,大胆说出自己的想法,理......
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