孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪

现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...

正念运动与情绪反应研究

本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系，并采用两个研究，揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理，为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...

工作压力的理论取向及中国情景下的适用性研究

压力下的巅峰表现 掌握高潮迭起的Ｃ型情况

管理好目标 朝着目标不断奔跑

只有了明确的奋斗目标，才会有前进的动力。目标不仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。本书内容丰富，多角度讲述人生目标，富有哲理的故事为目标绘出精彩的画面。希望广大读者朋友通过本书对目标有深刻的认识，树...

一个冥想者的觉知书 告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法

本书是一本讲述心理学的读物。讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下，如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式，重新审视当下的生活，实现心灵觉醒，获得精神重生。这是一段探寻在保持...

当代视角下的宗教

本书对处在20世纪至21世纪之交的种种宗教现象进行了探讨。

边缘情感 女性视角下的男性世界

本书以女性的视角，探讨并非爱情，但又重于友情的健康的知已情感。

积极心理学视角下的德育应用研究

中小学生心理压力的中日比较研究 基于比较文化心理学的视角

中小学生的心理问题越来越引起社会的关注，产生其心理问题的主要原因在于精神压力。本书将影响精神压力各因素之间的布局的异同作为跨文化比较的切入点，对中国和日本的中小学生的精神压力进行了比较研究。调查...