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当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法
(英)马修·麦克凯,(美)帕特里克·范宁,(美)帕特丽夏·苏里塔·奥纳著;萧达译2017 年出版214 页ISBN:9787559609090本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案,可用于所有的情绪障碍;它阐述了七种适应不良的应对风格,并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...
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情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法
牧之著2017 年出版211 页ISBN:9787548041245女人别输在情商上!愿本书能带给你有益的启示,帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。
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改变,从心开始 让你从容应对各种日常的心理定律
陈西著2017 年出版239 页ISBN:9787515515427人们总是说这个世界是纷繁复杂的,但是心理学家却说这个社会是有规律可循的;人们总是说人心叵测,但是心理学家用事实证明人心是可以揣摩的。心理学家经过深入的研究,总结出许许多多适应于生活、工作、交往的心理...
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生活教给我们的心理学 日常生活中的心理学妙招
刘春编著2009 年出版264 页ISBN:9787510403682本书为哲学心理学读物。 当前正处于国际金融危机时期,人们生活日益紧张,竞争压力大,势必给我们的生活带来一系列心理问题,因此,每个人都需要从生活中学会一些心理学知识,来进行自我排查和调控。本书在心理分析......
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家庭美德指南 激发孩子与我们自己最好的内在品质
(美)琳达·凯夫林·波普夫,丹·波普夫博士,约翰·凯夫林著2009 年出版256 页ISBN:9787802502499本书从哲学层面对50种美德进行了清晰、具体的界定,启发父母正确认识孩子,并提供了许多以家庭为单位培养上述美德的具体方法。
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为什么总是伤害最亲的人 亲人是我们最大的财富
冠诚编著2009 年出版219 页ISBN:9787530829851本书全面剖析了人们总是伤害亲人的原因,告诫人们不要再伤害身边最亲的人。并告诉人们如何才能减少对身边人的伤害,以增加彼此之间的感情。本书由说理和小故事组成。阐述道理时,分析透彻入理,故事耐人回味,主题明...
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效能心理学 挖掘你内在的潜力
孙科炎著2014 年出版186 页ISBN:9787512356801本书阐述了人们常见的效能问题,目标感缺失、惯性依赖、恐惧做事、干扰、习得无助、追求完美、错觉、自利、拖延以及这些行为背后的心理学机制,以唤醒和挖掘人们的内在潜力,进而突破或提升自身的效能,并成为能...
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