舌尖上的食物 吃对了 全家健康

现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘？？这些病痛是否常常让你苦恼不堪？本书为你准备了一些简单却很有效的预防与调理食疗方法，通过这些方法，你将知道只要吃对了食物，很多症状就都能得到改善......

舌尖上的豆类食物

本书详细介绍了常见豆类的营养成分及养生功效，并对每种豆类的宜忌人群及搭配宜忌进行贴心指导，推荐了35道豆类菜品，每道菜品都注明功效，还附上13种民间流传的常见疾病小验方，使您美味健康双丰收。本书亲情献上16...

品尝你错过的味道 舌尖上的秘密

本书是第一本揭开味觉秘密的作品，本书作者芭波·斯塔基是一位经验丰富的食物专家，她讲述了是什么创造了对味道的私人感受。你还能从书中学到，如何将自己的味觉发挥到美好极致。...

食物 药物 毒物 关于营养和食疗的现代认识

百年谎言 食物和药品如何损害你的健康

人类试图用科技征服自然，当我们试图验证现代科学能够改进自然界中的食物和药物时，人类的身体和健康却越来越成为牺牲品。本书利用大量的事实和材料，旨在逐步引导人们走出这一百年来走入的误区，也就是化学合成的...

舌尖上的健康

本书为《金色九九丛书》之一。本书分5讲。主要内容包括老年人的营养需求、老年人的饮食知识、食品的选购与储存、吃什么有利于延年益寿，老年人常见病的饮食。希望能够帮助老年人提高饮食质量，增进健康。...

舌尖上的中医

中医食疗养生具有取材方便、简便廉效、形式多样、方法独特、辨证施食等特点。本书上半部分介绍食疗养生的基本理论、基本原则、主要内容、禁忌等，下半部分介绍常用食物的性味功用和药膳养生。...

舌尖上的饮食宜忌

本书介绍了日常生活中的140多种食物，从食物的基本营养、适宜人群、不适宜人群、选购宜忌、烹调宜忌、储藏心得、相宜食物、不宜搭配等角度，全方位地展现了食物的最佳食用方法及最佳烹调方法，纠正了错误的饮食...

地球上的最有效的78种自然药物和疗法

本书是美国知名营养师乔尼·鲍登收集整理东西方古今文献和当代最新科研结果，并参考世界流行的各种自然健康调理术，精心编写的自然药物和疗法实用手册。全书按照单一药物、复合药物、食物疗法、植物疗法、自然...

舌尖上的健康

按照《黄帝内经》所提出的体质养生原则，不同体质的人应该有不同的食疗方法。知道自己是什么体质，按体质去吃，才是最有效的养生。本书中先对每种体质的特征、诊断方法进行介绍，之后，根据每种体质的常见疾病和不适...